煲湯基礎入門指南
煲湯,是中華飲食文化中不可或缺的一環。它不僅是將食材煮熟,更是一種將營養與情感融入生活的方式。對於新手來說,面對琳瑯滿目的食材和繁瑣的步驟,可能會感到無從下手。別擔心,這篇《煲湯入門指南》將為您拆解煲湯的黃金法則,從選鍋、選料到掌握火候,讓…
銀 魚 乾 含 豐 富 磷 、 鈣 、 蛋 白 質 常 吃 能 補 充 鈣 質 又 能 明 目 , 魷 魚 含 蛋 白 質 , 能 益 氣 強 志 。 兩 者 一 同 做 菜 , 令 到 肉 味 更 鮮 甜 , 能 補 充 兒 童 發 育 時 期 所 需 , 實 在 是 又 美 味 有 又 有 益 。
| 材 料銀 魚 乾 適 量 魷 魚 乾 1 細 隻 梅 頭 豬 肉 4 兩 薑 絲 少 許 蔥 粒 少 許 | 調 味生 抽 1 茶 匙 糖 1 茶 匙 生 粉 1 茶 匙 胡 椒 粉 少 許 油 適 量 |