黑豆
- 降血脂:含有皂苷可降血脂,預防血管硬化
- 抗老化:降低體內自由基產生
- 補腎、解毒:急慢性腎炎、水腫、疔瘡

黑豆沒有任何副作用,宜作成黑豆漿常食
感冒大流行期間多食可預防感冒
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