黑豆
- 降血脂:含有皂苷可降血脂,預防血管硬化
- 抗老化:降低體內自由基產生
- 補腎、解毒:急慢性腎炎、水腫、疔瘡

黑豆沒有任何副作用,宜作成黑豆漿常食
感冒大流行期間多食可預防感冒
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苦瓜黃豆排骨湯(清熱解毒、健脾開胃)
苦瓜黃豆排骨湯屬夏季清熱解暑代表湯水,適合天氣炎熱、容易口乾口苦或想飲得清潤一點的人士。苦瓜帶微苦回甘,黃豆健脾潤燥,配合排骨煲湯後味道平衡,是夏天非常實用的家常清熱湯。 苦瓜黃豆排骨湯——清熱解毒、健脾開胃的夏日家常湯水 (Bitter…

黑豆沒有任何副作用,宜作成黑豆漿常食
感冒大流行期間多食可預防感冒
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