合掌瓜 (Chayote)三 14, 2026食物園 (食材500+)124Food No.1 🥒 合掌瓜 (Chayote) 清熱解暑 × 舒肝止咳 × 增強免疫力 合掌瓜(佛手瓜)因形如兩手合十而得名,係清甜潤燥嘅佳品。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有理氣和中、健脾開胃嘅作用,特別適合夏天同秋天乾燥時食用,對增強體質非常有幫助。 點 看 >> 食譜
每週煮意 (#51)七 28, 2025每週煮意 >>" 天天不同 "1414Food No.1 臘腸臘肉北菇蒸雞 蠔仔炒蛋 欖菜豉蒜蒸倉魚配惹味椰菜花 南瓜王子菇海帶味噌湯 蒜蓉豉油豬扒 慢煎誘人雞翼 意式芝士白汁蛤蜊 金沙蒜香節瓜肉丸粉絲湯 牛肉粒薯仔 蝦仁帶子蒸蛋白 蒜泥白肉家常菜 鴨嘴梨無花果水 醬香肉粒扒豆腐 粟米魚柳… 點 看 >> 食譜
鮮鮑(9孔或澳鮑) (fresh abalone)三 18, 2026食物園 (食材500+)128Food No.1 鮮鮑肉質厚實彈牙,鮮味濃而帶海洋甘香,常見於清蒸、燜煮、刺身及高級宴客料理之中。 點 看 >> 食譜
NFW #15|皮膚乾乾癢癢十二 10, 202533種《日常小不舒服》512Food No.1 🧴 NFW-15|皮膚乾乾癢癢,成日想抓 頻率: 每日都有少少,秋冬或開冷氣更明顯主題分類: 🧴 皮膚 × 水分 × 環境 手腳、胳膊、大腿好易覺得乾,又有少少痕。🦵 洗完熱水浴之後更加繃緊,好想搽嘢。… 點 看 >> 食譜
蒸肉餅四 30, 2026精美「食譜圖」,129Food No.1 這是 FoodNo1 精美食譜圖格式,方便快速閱讀與收藏。 🔒 此為訂閱內容! 訂閱後可查看完整一張式材料做法食譜圖。 855 平衡密碼 這款蒸肉餅屬於家常下飯菜,味道偏鮮香,口感較厚實,適合配清爽蔬菜或湯水作平衡。 項目分析 8味… 點 看 >> 食譜
十全滋補海參陳皮燉雞湯三 01, 2026滋補養生湯989家慧 這是一道集山珍海味於一盅的極致滋補。雞肉的鮮甜與海參、花膠的膠質交融,陳皮的清香穿透其間,配上紅棗與蜜棗的溫潤甜味。家慧說這道湯是為了守護全家人在寒風中的元氣而生,每一口都能感受到深層的滋養與安定。… 點 看 >> 食譜
日式醬油 (日本 soy sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)132Food No.1 日式醬油味道較清爽而鮮味明顯,常見於壽司、刺身、日式醬汁及家常日式料理之中。 點 看 >> 食譜
黑加侖子茶 (Blackcurrant tea)三 18, 2026食物園 (食材500+)121Food No.1 黑加侖子茶帶莓果香氣與微酸甜感,常見於水果茶及日常熱飲配搭之中。 點 看 >> 食譜