你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.

梅子菊花燉牛腩


fno1-materials.png
  • 半 肥 瘦 牛 腩 1斤
  • 梅 子 6粒
  • 鮮 白 菊 花 2朵
  • 乾 杭 州 菊 花 5錢 (約 20 克)
  • 花 雕 酒 、 糖 適 量

材料一覽

 

fno1-method.png
  1. 將 牛 腩 出 水 、 切 件 洗 淨 , 梅 子 搓 爛 , 乾 菊 花 洗 淨 浸 開 , 把 三 者 加 水 八 飯 碗 燉 兩 小 時
  2. 把 白 菊 花 洗 淨 , 摘 出 花 瓣
  3. 將 花 瓣 、 少 許 鹽 、 糖 和 花 雕 酒 加 入 牛 腩 湯 內 再 燉 十 五 分 鐘 , 即 可 飲 用 。
fno1-efficacy.png
  • 明 目 健 體 , 強 肝 臟
foodno1-signoff

📖 重要聲明(健康小提示)

本站所載有關食療、湯水及健康資訊,只供讀者作一般參考及飲食靈感之用, 並不構成任何醫療建議、診斷或治療方案。不同人士體質、年齡、病歷及藥物使用情況各有不同, 同一款湯水對每個人的影響亦可能有所差異。

如你現正接受治療、長期服藥、正值懷孕/哺乳期,或對某些食材曾有敏感/不適反應, 建議在飲用任何補益湯水或更改飲食前,先諮詢註冊醫生、營養師或相關專業人員意見。

由於個人體質及使用情況並非本網站所能完全掌握,若因自行使用本網站內容而引致任何不適、 損害或損失,本網站及作者概不負責,敬請見諒並請自行衡量及判斷。

想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇

>>> 推薦食譜

food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

©1999 to 2026 · FoodNo1.com · 二十六載滋味相伴「食物會過時,煮意永遠新鮮。」

健康資源合作:本站食療之健康指標與養生理論,由
hno1 2026 logo darker ( HealthNo1.com 成立於 1997 年) 提供專業數據支持。