豬骨 (Pork bones)三 16, 2026食物園 (食材500+)311Food No.1 🦴 豬骨 (Pork bones) 補骨髓 × 壯筋骨 × 滋陰生津 豬骨含有豐富嘅膠原蛋白、鈣質、磷以及骨髓精華。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具備補骨髓、壯筋骨同滋陰生津嘅功用,係燉煮老火湯、強化骨骼健康與滋養五臟嘅核心食材。 ①資料 |… 點 看 >> 食譜
NFW #14|腸胃咕嚕嚕、成日肚谷谷聲十二 10, 202533種《日常小不舒服》829Food No.1 🥴 NFW-14|腸胃咕嚕嚕,肚谷谷聲停唔到 頻率: 開會、搭車、靜環境特別明顯主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 × 作息 肚唔算好餓,但腸胃成日「咕嚕咕嚕」作聲。🎧 靜到出奇嘅場合(例如開會)特別尷尬。… 點 看 >> 食譜
NFW-17|成日緊張心神不寧十二 10, 202533種《日常小不舒服》463Food No.1 😟 NFW-17|成日緊張心神不寧,好難放鬆落嚟 頻率: 近排幾乎日日都有,細事都容易擔心主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 明明事情未發生,腦袋已經想咗最差情況。🌪 夜晚好難「熄機」,瞓之前仲喺度諗工作/家庭問題。… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#276)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意419FAi 今日煮意(#276) 家常回鍋肉 香辣燴粉絲 蘋果餐肉炒鴻喜菇 湯水推薦:以下三款任選 鮮茄紫菜蛋花湯 冬瓜粉絲墨魚滑 香煎肉餅燴娃娃菜粉絲 點 看 >> 食譜
士多啤梨 (Strawberries)三 17, 2026食物園 (食材500+)130Food No.1 士多啤梨香氣明顯,酸甜開胃,是常見鮮果之一,適合直接食用,也常見於蛋糕、果醬與甜品。 點 看 >> 食譜
薑汁 (Ginger juice)三 17, 2026食物園 (食材500+)110Food No.1 薑汁帶鮮明辛香與暖胃氣息,常用於去腥、調味、甜品與中式飲品,是日常廚房常見配料之一。 點 看 >> 食譜