五指毛桃黨參雞湯(健脾補氣、祛濕利水)三 22, 2026季節養生湯291Food No.1 五指毛桃黨參雞湯——健脾補氣、祛濕利水的暖胃湯水 (Five-finger Fig, Codonopsis and Chicken Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材 生活保養重點… 點 看 >> 食譜
杏脯 (Dried apricot)三 17, 2026食物園 (食材500+)118Food No.1 杏脯由杏果乾燥而成,色澤金黃或橙黃,味道酸甜鮮明,常見於零食、乾果拼盤、甜品與烘焙應用。 點 看 >> 食譜
雞胸肉 (Chicken breast)三 18, 2026食物園 (食材500+)127Food No.1 雞胸肉肉質結實細嫩,味道清淡易配搭,常見於煎炒、烤焗、沙律及家常主菜料理之中。 點 看 >> 食譜
蓮藕綠豆章魚湯 (清熱解毒、健脾養胃)三 23, 2026季節養生湯474Food No.1 蓮藕綠豆章魚湯屬夏季清熱解毒兼健脾養胃湯水,特別適合天氣炎熱、容易感到悶熱、口乾或胃口一般的人士。蓮藕清甜生津,綠豆清熱解毒,章魚鮮香健脾,配搭後湯味清爽中帶鮮甜,是夏日非常實用的家常老火湯之一。… 點 看 >> 食譜