祛濕排毒粉葛湯 (清熱祛濕、生津止渴)
📜這道粉葛赤小豆湯是秋季去濕排毒的代表湯水，味道清甜，能有效緩解身體的濕氣。粉葛能清熱解毒，赤小豆則能利水消腫，兩者搭配相得益彰，是換季時節的理想選擇。 🧂 材料（主料 / 副料） 粉葛：1個（約1斤，去皮切塊）…
" 湯水泉" 備~400 款湯水食譜任選擇，往下拉出湯類選擇鮮淮山栗米瘦肉湯
- 栗米 3條
- 瘦肉 250克
- 鮮淮山 20克
- 茨實 20克
- 龍眼肉(圓肉) 15克
- 鹽適量
- 洗淨所有材料
- 瘦肉飛水約五分鐘
- 栗米切開
- 十碗水煲滾，加入所有材料，煲滾
- 轉小火，煲二小時，加鹽調味，即成
加載更多湯水
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絲瓜豆腐魚片湯 (清熱解毒、美白護膚)
絲瓜豆腐魚片湯屬清熱解毒型清潤湯水，特別適合天氣炎熱、想飲得輕盈順口、注重肌膚狀態或想清爽養生人士。絲瓜清甜解暑，豆腐柔滑潤燥，魚片鮮嫩易入口，整體味道清新而不寡淡，是夏日非常合適的家常快手湯水。…
