羊肚菌淮山紅棗鷓鴣湯十 20, 2025時令住家湯1979Lily 鷓鴣自古便是滋補聖品,民間素有「一鴣頂九雞」之說。這道羊肚菌淮山紅棗鷓鴣湯結合了珍貴的羊肚菌和健脾的淮山(山藥),是一道極致的秋季滋補湯水。它不僅湯味清甜醇厚,富含多醣體,有助於增強免疫力,特別適合在季節轉換時,用來補益身體、滋養脾胃,是注… 點 看 >> 食譜
清新牛油果多士七 09, 2025早餐 & 早午餐1248Food No.1 📜牛油果多士(酪梨吐司)是一款近年來風靡全球的健康輕食,以其簡約卻充滿營養的特點深受喜愛。烤得酥脆的吐司片,均勻塗抹上綿密滑順的鮮綠酪梨泥,再點綴上色彩鮮豔的櫻桃番茄和翠綠的香草葉,不僅視覺誘人,口感更是豐富。它富含健康的脂肪和膳食纖維,是… 點 看 >> 食譜
沙嗲醬 (Satay sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)107Food No.1 沙嗲醬帶濃郁花生香與辛香味,常見於火鍋蘸料、沙嗲牛肉、炒麵及南洋風味料理之中。 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#274)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意488FAi 今日煮意(#274) 秘製香汁雞扒 煎封紅衫魚配蕃茄汁 檸汁蘑菇涼拌茄子 (微波爐版) 湯水推薦:以下三款任選 白苦瓜海帶雞湯 三文魚番茄南瓜湯 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯 點 看 >> 食譜
FoodNo1 NewFace- 6 Entrances 20260503五 03, 2026關於FoodNo1.com25236Food No.1 FoodNo1 2026 新入口:由今日煮意、三餸一湯、湯水、食物園與精美食譜圖開始,幫你更快找到今晚煮意。 點 看 >> 食譜
麻醬 (Chinese sesame paste)三 18, 2026食物園 (食材500+)126Food No.1 麻醬帶濃郁芝麻香與厚實醬感,常見於拌麵、火鍋蘸醬、涼拌菜及中式小食料理之中。 點 看 >> 食譜