今日煮意 (#274)
今日煮意(#274) 秘製香汁雞扒 煎封紅衫魚配蕃茄汁 檸汁蘑菇涼拌茄子 (微波爐版) 湯水推薦:以下三款任選 白苦瓜海帶雞湯 三文魚番茄南瓜湯 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯
![]() | 材料 南 瓜 1 斤 | 調味份量鹽 1 茶 匙 |
做法
- 南 瓜 刮 去 皮 洗 淨 , 切 大 塊 。
- 排 骨 出 水 除 去 血 水 , 洗 淨 備 用 。
- 鍋 注 入 適 量 清 水 , 加 入 所 有 材 料 , 煲 滾 後 轉 慢 火 , 煲 至 所 有 材 軟 身 及 湯 轉 濃 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。
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| 南 瓜 | 蒜 子 | 排 骨 |
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