椰菜花(Cauliflower)
🌼 椰菜花(Cauliflower) 柔白 × 清甜 × 易吸味的花菜 椰菜花外表似一朵白色小花,口感爽中帶嫩,最大特色係好吸味, 無論同咖喱、忌廉汁、蠔油一齊煮,都可以將醬汁味道鎖喺入面。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類…
![]() | 材料 南 瓜 1 斤 | 調味份量鹽 1 茶 匙 |
做法
- 南 瓜 刮 去 皮 洗 淨 , 切 大 塊 。
- 排 骨 出 水 除 去 血 水 , 洗 淨 備 用 。
- 鍋 注 入 適 量 清 水 , 加 入 所 有 材 料 , 煲 滾 後 轉 慢 火 , 煲 至 所 有 材 軟 身 及 湯 轉 濃 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。
![]() | ![]() | ![]() |
| 南 瓜 | 蒜 子 | 排 骨 |





