淮杞北芪栗子參雞湯 (冬季)
這道淮杞北芪栗子參雞湯是專為初冬設計的溫和滋補食譜。它巧妙結合了多種溫補食材:北芪與參類大補元氣;淮山與栗子強健脾胃;杞子則滋養肝腎。全湯味道醇厚甘甜,不燥不膩,能有效緩解秋末體虛乏力、手腳冰冷的症狀,為身體儲備能量,平穩度過寒冬,是一家人…
![]() | 材 料豬 肚 1 / 2 個 蔥 2 條 薑 3 片 蒜 3 粒 辣 椒 2 隻 |
| A: 油 2 湯 匙 麵 粉 3 湯 匙 醋 3 湯 匙 鹽 1 茶 匙 | B: 小 蘇 打 2 湯 匙 水 1 杯 | C: 鹽 1 / 2 茶 匙 胡 椒 粉 少 許 白 醋 少 許 |