沙甸魚 (Sardines)
🐟 沙甸魚 (Sardines) 補虛益精 × 強筋壯骨 × 滋陰養血 沙甸魚富含 Omega-3 脂肪酸、鈣質與維生素 D。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具備補虛益精、強筋壯骨同滋陰養血嘅功用，係維護心血管健康與骨骼強度嘅優質深海魚類。…
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
忌廉雜菌長通粉
Pan fried wild mushroom creamy penne
- 雞腿菇 半個(切片)
- 白菌 2個(切片)
- 香菇 2個(切片)
- 洋蔥碎 1湯匙
- 西芹碎 半湯匙
- 干蔥碎 1茶匙
- 奶 少許
- 忌廉 少許
- 干鑊放雞腿菇片，白菌片，香菇片炒香，加少許橄欖油
- 洋蔥碎，干蔥碎， 西芹碎，白酒，奶及忌廉煮沸，放入長通粉後調味
資料提供 : China Stone Grill 岩石燒西餐廳.
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