NFW-30｜瞓咗等於冇瞓（睡眠質素差）
😵 NFW-30｜瞓咗等於冇瞓，成晚醒又再瞓 頻率： 近排經常咁，瞓夠時間都覺得唔夠精神主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 半夜醒咗幾次，要再轉身搵位置先瞓得返。🛌 成晚發夢，好似工作／煩惱一路冇停。…
二歲小妹針眼腫腫 油炸品惹禍
照片中，患者的眼皮紅腫又變形，看起來甚是嚇人，一位二歲的陳姓小妹妹，針眼經常反覆發作，醫師進一步詢問父母才發現，孩子不僅經常吃油炸食品，作息也不穩定。
書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示，針眼病患年齡層有下降的趨勢。 針眼的發生主要與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，習慣以手揉眼的孩子更容易誘發。
尤其，小朋友偏愛高油脂飲食，家長如果沒有特別禁止，孩子很容易因攝取過多垃圾食物，間接導致皮脂分泌過多而引發針眼，為人父母者應注意孩子的眼睛健康。
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火腿 (Ham)
🍖 火腿 (Ham) 健脾開胃 × 補氣養血 × 滋養潤燥 火腿係經過醃製與發酵嘅豬腿肉，具有獨特嘅陳香與鮮味。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具備健脾開胃、補氣養血同滋養潤燥嘅功用，係日常料理中增鮮與滋補嘅優質食材。 ①資料 | ②屬性 |…
