蒜蓉 (Minced garlic)三 17, 2026食物園 (食材500+)192Food No.1 蒜蓉帶濃烈蒜香與辛香味,常用於爆香、蒸煮、炒菜與醬汁調味,是中式與家常菜的重要基礎配料。 點 看 >> 食譜
蠔油 (Oyster sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)141Food No.1 蠔油是家常中式常備醬料之一,味道鹹鮮帶甜,質地較濃稠,常用於炒菜、炆煮、醃肉與芡汁調味。 點 看 >> 食譜
老黃瓜赤小豆扁豆湯(清熱祛濕、健脾利水)三 22, 2026季節養生湯484Food No.1 老黃瓜赤小豆扁豆湯——清熱祛濕、健脾利水的家常湯水 (Old Cucumber, Adzuki Bean and Hyacinth Bean Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材… 點 看 >> 食譜
三絲煨蝦球九 18, 2025海鮮料理1036YouareChef 📜這道「三絲煨大蝦」是一道充滿鮮味與層次感的家常海鮮料理。我們將彈牙的中/大蝦與清甜的椰菜、紅蘿蔔(胡蘿蔔)切絲,一同以鮮美的蝦湯煨煮。透過蝦殼熬湯,湯汁濃郁,每一口都充滿了大海的鮮甜,搭配蔬菜的爽脆,口感豐富而不油膩。這不僅是一道宴客佳餚… 點 看 >> 食譜