NFW-27|腦霧朦朦/成日好似未醒
🌫 NFW-27|腦霧朦朦,成日好似未完全醒 頻率: 近排經常出現,幾點起身都覺得「重重地」主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 眼前好似有層薄霧,思路慢半拍。😵💫 要用多好多力先集中到,容易走神。…

(足三人的份量)


薯仔 臘腸
薯仔洗淨去皮,用鉋刨成細絲,臘腸和臘肉切成小粒,青蔥切成蔥花備用。
將臘腸及臘肉放入熱鑊中煎熟,撇去多餘的油,放到碗中備用。
將薯仔絲放入碗中,加入臘腸、臘肉和蔥花,加入適量的鹽和胡椒粉,加入生粉拌勻。
燒熱鑊,倒入適量的食用油,待油燒熱後,將拌好的薯仔絲放入煎煮,中火煎至金黃色,再翻轉另一面煎至金黃色,即可起鑊。
熱騰騰的香煎家鄉薯仔餅即可享用。
功效:薯仔含豐富的膳食纖維和維生素C,能夠增加腸道蠕動,有助於減肥和排毒。此菜色適合食用者包括一般健康人群,特別是喜愛薯仔及臘腸的人。


將薯仔洗淨去皮,用鉋將薯仔鉋絲

薯仔絲

將薯仔混好已煎熟的臘腸及蔥粒。

用油起鑊,轉中火煎香
| 開 心 頭 盤 | 撰文:家中食客 / 攝影:甜心 |
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