去濕低糖中式甜品 (清熱養生篇)九 10, 2025小食甜點1183家慧 📜 這道近期很流行的「去濕大滿貫」低糖中式甜品,靈感源於亞洲地區對養生祛濕的重視,特別在潮濕悶熱的季節或感覺身體沉重時,這碗甜品能有效幫助身體排走多餘濕氣。我們將多種具備健脾去濕功效的食材巧妙組合,包括清熱解毒的綠豆、滋陰養顏的桃膠… 點 看 >> 食譜
蜆肉乾 (Dried Clam Meat)三 15, 2026食物園 (食材500+)195Food No.1 🐚 蜆肉乾 (Dried Clam Meat) 滋陰清熱 × 利濕解毒 × 濃縮海味 蜆肉乾係由新鮮蜆肉曬製而成,風味比鮮品更加濃郁。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有滋陰清熱同利濕解毒嘅功用,係煲湯提鮮與調理體質嘅優質乾貨。 點 看 >> 食譜
椰青水 (Coconut water)三 17, 2026食物園 (食材500+)159Food No.1 椰青水清甜爽口,帶自然椰香與輕盈口感,常作直接飲用、甜品配搭與清爽飲品基底。 點 看 >> 食譜
馬鈴薯炆雞翼四 30, 2026精美「食譜圖」,68Food No.1 這是 FoodNo1 精美食譜圖格式,方便快速閱讀與收藏。 🔒 此為訂閱內容! 訂閱後可查看完整一張式材料做法與食材配搭。 855 平衡密碼 這款「馬鈴薯炆雞翼」以家常滋味為主,重點在味道、色彩與整餐平衡。 八味(味感)甘、香、鮮… 點 看 >> 食譜
每週煮意 (#50)七 28, 2025每週煮意 >>" 天天不同 "1072Food No.1 微波快速醃味豬肋骨 豆豉辣椒炒肉碎 蒜香豆豉炒白菜葉 雪梨無花果水 蟲草雲耳紅棗蒸雞 薑蔥蝦燴粉絲 櫻花蝦高麗菜 三文魚番茄南瓜湯 酥炸椒鹽魷魚 爽脆三寶 (蓮藕紅蘿蔔雲耳) 葱香牛肉脆青瓜 滋潤腰果甘荀粟米湯 香芋炆牛肋條… 點 看 >> 食譜
免治雞肉 (Ground chicken)三 18, 2026食物園 (食材500+)138Food No.1 免治雞肉質地細嫩清爽,味道柔和易拌味,常見於雞肉丸、餡料、炒菜及家常料理之中。 點 看 >> 食譜