西蘭花(Broccoli)
🥦 西蘭花(Broccoli) 翠綠 × 爽口 × 中西料理都啱用 西蘭花係好多家庭餐桌上嘅「指定綠色菜」,可炒、可灼、可焗, 由中式乾炒牛肉,到西式焗芝士都有佢嘅身影。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類…

香滑柑橘汁: 美味的果汁飲品製作方法非常簡單、清爽怡神、營養豐富,趕快試試吧!
(四至五人份)
將佛羅里達橙子皮切成連續的條帶狀,然後纏繞在肉桂棒上用作飲品的裝飾,爲你帶來節日氣氛。
將橙汁、葡萄柚汁、蜂蜜和肉桂放入一個中等深平底鍋,加熱,適當攪拌到溫熱(不要煮沸),然後將肉桂取出,不用,最後可加上一片佛羅里達橙子薄片裝飾。溫飲即可。
172卡路里,1克蛋白質,42克碳水化合物,0克總脂肪量(0克飽和脂肪),0毫克膽固醇,0克食用纖維素,7毫克鈉。提供每日營養價值:90%維生素C,12%鉀。
佛羅里達柑橘協會提供