鮮搾木瓜、紅蘿蔔汁

新鮮木瓜一個

新鮮紅蘿蔔三條

先把木瓜切開，去核

用匙把果肉取出，放入拌勻器

紅蘿蔔去皮，洗淨

切件，用搾汁機搾汁同放入拌勻器

選木瓜時以差不多熟透為佳(本身夠甜味。