香煎餐蛋芝士番茄多士四 23, 2025早餐 & 早午餐940家慧 在香港茶餐廳,午餐肉煎蛋可謂是經典的搭配。常見的吃法多是將其與公仔麵結合,成為廣受歡迎的「餐蛋麵」。而這道「香煎午餐肉芝士番茄多士」則是一種混合了中西元素的較為新穎的吃法。… 點 看 >> 食譜
蒜爆墨魚(魷魚)十一 20, 2025海鮮料理175YouareChef 🦑蒜爆墨魚(魷魚)是一道簡單、快速、家常的粵式快炒海鮮。它充分利用了蒜粒的焦香和海鮮的清甜爽脆。這道菜的精髓在於極致的「鑊氣」和速度,能將墨魚(魷魚)的蛋白質在極短時間內鎖住水分並熟透,保持 Q 彈的口感,是一道高蛋白、低脂的家常菜式。… 點 看 >> 食譜
肉碎薑蔥炒粗麵六 14, 2025粉麵天地888YouareChef 📜一般港式麵店多以灼熟粗麵加薑蔥絲蠔油,再淋滾油即成 薑蔥撈麵。這道「肉碎薑蔥炒粗麵」則將香口元素再升級——爆香豬肉碎,加入薑絲與蔥段煎至微焦,最後與熟麵同炒,香氣撲鼻、鹹香惹味,十分適合忙碌日子來一碟。 吸引力評分:4.7 / 5 🧂… 點 看 >> 食譜
夏日雙蔬蛋花湯三 15, 2025簡易湯1035YouareChef 蕃茄青瓜蛋花湯是一道家常湯品,起源於中國,融合了蕃茄的酸甜、青瓜的清爽和雞蛋的滑嫩,是一道簡單美味又營養豐富的湯品。在炎熱的夏季,這道湯品特別受歡迎,因為它具有清熱解暑、生津止渴的功效。 材料 主料: 蕃茄 青瓜 雞蛋 副料: 蔥 薑 蒜… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#300)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意306FAi 今日煮意(#300) 涼拌萵筍皮蛋 麻辣蝦仁燴粉絲 鹹蛋炒苦瓜 4089 湯水推薦:以下三款任選 雪梨無花果水 上湯浸魚腐 排骨鹹蛋雲耳節瓜大豆芽湯 點 看 >> 食譜
NFW-25|壓力頂到上心口/成日好似唔夠氣十二 10, 202533種《日常小不舒服》282Food No.1 ⚙️ NFW-25|壓力頂到上心口,成日好似唔夠氣 頻率: 一講起工作/家庭/錢,個心就收緊晒主題分類: 🧠 精神 × 情緒 × 身體訊號 成日覺得胸口緊緊哋,好似有塊石壓住。🪨 有時會長長嘆氣,好似想搵多啲空氣入肺。… 點 看 >> 食譜
蜂蜜牛油厚多士配炒蛋七 08, 2025早餐 & 早午餐818Food No.1 📜這份蜂蜜牛油厚多士配炒蛋,靈感來自日式喫茶店的經典早餐。厚切的方包(吐司)經過烘烤後,表面塗滿香甜的蜂蜜和融化的牛油(奶油),帶來焦香酥脆的外層和濕潤鬆軟的內裡,再搭配一份金黃滑嫩的炒蛋,鹹甜交織的口感令人驚艷。這不僅是一份豐盛的早餐,更… 點 看 >> 食譜
NFW-16|成日周身骨痛/疲勞酸軟十二 10, 202533種《日常小不舒服》222Food No.1 🦴 NFW-16|成日周身骨痛,成個人酸軟軟 頻率: 近排成日都覺得,朝早起身特別明顯主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 肌肉骨骼 瞓醒已經覺得肩頸、腰背、腳仔酸酸軟軟,好似冇瞓夠。😵💫 坐耐少少,腰背就開始頂住、好想郁一郁。… 點 看 >> 食譜