羅勒 (Basil):香草之王的夏日饗宴三 18, 2025調味料 & 食材569Food No.1 羅勒 (Basil) ,學名 Ocimum basilicum,原產於印度和中東地區,擁有悠久的歷史。古埃及人將其用於防腐和藥用,古希臘人則認為羅勒是「王者之草」(basilikon phuton)… 點 看 >> 食譜
南瓜(Pumpkin)十二 07, 2025瓜菜類149Food No.1 🎃 南瓜(Pumpkin) 金黃 × 粉糯 × 有家味的暖心食材 南瓜色澤金黃,煮熟後口感粉糯帶甜味,係好多家常湯品、粥品同焗飯嘅常客, 食起上嚟有一種特別嘅「暖笠笠家常感」。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
義式羅勒青醬佐爽脆青瓜三 21, 2025涼拌菜 / 前菜601Food No.1 這道菜結合了義大利經典的羅勒青醬(Pesto)和東方常見的食材青瓜,是一道東西方融合的創意料理。Pesto 在義大利語中意指「搗碎」,傳統的 Pesto… 點 看 >> 食譜
香煎蒜蓉法包十二 23, 2025三明治、餅類 & 薄餅124DIY 這道香煎蒜蓉法包(大蒜麵包)是一家人也可以各取所需的美味選擇。長輩可以配上一碗熱湯享受蒜香的溫潤,年輕一輩則最愛那份金黃焦脆的口感,簡單的食材就能讓餐桌充滿溫暖的烘焙香氣。 🧂 材料 主料: 法國麵包(法包) 1 條(切片) 副料: 蒜泥… 點 看 >> 食譜
《FoodNo1/HealthNo1 使用 AI 生成圖片之免責聲明》六 03, 2025關於FoodNo1.com383Food No.1 為確保網站內容的合法性與尊重知識產權,FoodNo1.com 及 HealthNo1.com 特此聲明: 圖片來源說明: 本網站部分人物、場景及食材圖片為使用 OpenAI DALL·E… 點 看 >> 食譜
翠綠蒜泥炒菠菜一 24, 2026時蔬鮮果69DIY 🥗 這道蒜泥菠菜是平衡家庭餐桌油膩感的**「清新使者」**。透過簡單的蒜泥爆香與快火翻炒,保留了菠菜最天然的翠綠與爽甜。這不僅是一道高纖維的配菜,更是全家人在享受肉類佳餚後,補充綠色能量、維持身體酸鹼平衡的健康守護者。… 點 看 >> 食譜
蘑菇洋蔥醬炒豬扒塊十一 18, 2025豬肉料理206家慧 🥩這是一道快速、下飯的家常小炒,將原本的豬扒切成小塊,搭配蘑菇和洋蔥同炒,份量與風味都得到了提升,非常適合家庭用餐。豬扒切塊後更容易入味,蘑菇和洋蔥則提供了豐富的汁水和甜度。這道菜製作簡單,只需簡單調味,即可將兩塊豬扒變成一大碟豐富的主菜,… 點 看 >> 食譜