青蘿蔔 (Green Radish)三 14, 2026食物園 (食材500+)207Food No.1 🥕 青蘿蔔 (Green Radish) 清肝明目 × 健脾化痰 × 煲湯消滯聖品 青蘿蔔皮翠肉青,口感清脆。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有疏肝理氣、清肺化痰同健脾消食嘅功用,係廣東家常「青紅蘿蔔湯」中不可或缺嘅靈魂食材。 點 看 >> 食譜
香蕉乾 (Dried banana)三 17, 2026食物園 (食材500+)118Food No.1 香蕉乾由香蕉脫水或烘乾製成,味道香甜,方便保存與攜帶,常見作零食、早餐配料與烘焙材料。 點 看 >> 食譜
🥔 薯仔(Potato)十二 13, 2025根莖類480Food No.1 🥔 薯仔(Potato) 綿密 × 飽肚 × 家常百搭 薯仔口感綿密、吸味力強,無論煮、炆、焗、炸都好合適, 係家常餐桌常見嘅「承味」食材,可配搭肉類、咖喱或清湯。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
薑黃粉 (Turmeric Powder)三 15, 2026食物園 (食材500+)152Food No.1 💛 薑黃粉 (Turmeric Powder) 行氣活血 × 通經止痛 × 天然抗炎 薑黃粉係咖哩嘅靈魂色彩。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有行氣破瘀、通經止痛同極佳嘅抗氧化功用,係維持代謝與關節健康嘅超級食療粉末。 ①資料 | ②屬性 |… 點 看 >> 食譜
🥬 西芹(Celery)十二 13, 2025葉菜類471Food No.1 🥬 西芹(Celery) 清香 × 爽脆 × 炒餸煲湯都夾 西芹帶有獨特清香,口感爽脆,最常見用法係快炒、拌炒肉類,或者切段落湯做配菜。 佢唔搶主味,但會令成碟餸「清爽啲、醒神啲」,特別適合配搭較油或較濃味嘅菜式。 ① 食材基本資料 🧂… 點 看 >> 食譜