蘋果雪梨南北杏豬𦟌湯 (滋陰潤肺、止咳化痰)
秋天乾燥,想滋潤身體、清熱潤肺?這款經典養生湯是你的最佳選擇。它巧妙結合了蘋果、雪梨的清甜與南北杏的潤肺功效,搭配豬𦟌的鮮美,能有效止咳化痰,讓身體遠離秋燥困擾。 這是**「煲湯圖書館」為你呈獻的全年 52…

非常簡單的炒飯
用20克薑,4條青蔥,2粒蒜,2隻雞蛋,一杯米煮好的米飯。
用中火燒熱鑊,加少許油,放入兩隻蛋漿略翻炒15秒, 加入米飯翻炒約一分鐘,加入薑及蒜,炒約三分鐘加入,少許鹽、糖調味, 再翻炒一分鐘至兩分鐘加入青蔥拌勻便可上碟享用此滿薑蔥和蛋香的熱辣辣香噴噴炒飯。

