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轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列

安眠寧神湯方

茯神寧神治失眠

城 市 人 大 多 生 活 緊 張 、 工 作 壓 力 重 , 所 以 容 易 失 眠 , 儘 管 閒 餘 時 間 多 的 家 庭 主 婦 間 中 也 有 失 眠 現 象 ; 特 別 是 收 經 期 的 婦 女 , 由 於 生 理 變 化 的 影 響 , 更 易 有 此 種 不 平 常 節 失 眠 現 象 , 而 一 般 的 藥 石 更 難 根 治 。

名 醫 誤 人 之 處 在 旞 名 藥 醫 名 人 , 而 一 般 人 不 會 一 定 被 醫 好 。 其 實 , 藥 無 分 貴 賤 , 有 效 便 是 良 藥 , 醫 得 好 便 是 良 醫 。

浮 小 麥 是 平 凡 的 中 藥 , 茯 神 也 是 一 般 熟 藥 , 但 經 配 方 之 後 , 便 是 一 味 相 當 有 效 的 治 失 眠 藥 ; 而 藥 性 王 道 , 適 合 任 何 體 質 。 茯 神 藥 性 平 和 , 主 治 心 腎 和 安 神 , 具 有 寧 神 安 心 之 效 ; 驚 悸 、 失 眠 和 病 後 血 少 之 症 , 可 配 豬 心 和 龍 眼 肉 燉 湯 , 有 相 當 好 的 療 效 。

失 眠 是 香 港 人 的 通 病 一 種 , 工 作 太 緊 張 之 後 , 一 下 未 能 回 復 正 常 , 太 緊 張 的 心 情 會 形 成 失 眠 , 太 驚 悸 則 形 成 錯 覺 。 另 外 不 能 安 心 熟 睡 也 會 形 成 失 眠 , 太 清 醒 帶 枘 的 胡 思 亂 想 更 容 易 造 成 失 眠 。

要 寧 神 安 睡 , 需 要 身 心 的 配 合 , 睡 前 做 一 點 運 動 也 有 效 。 藥 物 的 配 合 要 用 王 道 藥 物 , 以 寧 神 而 適 合 任 何 體 質 的 比 較 安 全 。 長 期 依 賴 安 眠 藥 的 , 害 處 是 無 法 估 計 , 體 質 也 會 因 長 期 服 食 安 眠 藥 而 變 差 。

安 眠 寧 神 的 湯 方 , 茯 神 三 錢 、 浮 小 麥 五 錢 、 大 棗 六 粒 、 大 甘 草 二 片 、 龍 眼 肉 乾 一 兩 、 豬 心 一 個 去 油 去 血 , 加 六 碗 六 煎 湯 飲 , 如 果 飲 用 三 次 之 後 , 仍 不 見 效 力 , 可 以 加 酸 棗 仁 二 錢 、 枸 子 仁 二 錢 同 煲 。 失 眠 是 一 種 相 當 痛 苦 的 無 形 病 , 用 湯 比 用 藥 安 全 。

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