秋冬嘆蛇羹 保暖
禽畜篇點擊數: 4701
秋風起三蛇肥， 在香港食蛇是驅寒的最佳美味 ， 傳統上， 蛇羹通常是由兼營食店的蛇鋪販賣， 蛇羹據稱可加速血液循環並驅除寒氣。 以菊花和草藥為蛇肉帶來甜味， 並將蛇肉剁絲， 讓上菜時看不出它原本的形狀， 令食客心理上少了對蛇的抗拒。
若你不怕步驟繁複，也可在家中做一頓蛇羹給家人品嚐。
- 蛇肉 6兩（約240克）
- 雞肉 3兩（約120克）
- 瘦肉 2兩（約80克）
- 發水魚肚 3兩（約120克）
- 發水冬菇 1兩（約40克）
- 發水木耳 1兩（約40克）
- 薑 2兩（約80克）
- 檸檬葉 2塊
- 陳皮 若干
- 上湯 7杯
- 老抽 適量
- 鹽 適量
- 胡椒粉 適量
- 芫荽 適量
- 薄脆 適量
- 菊花 適量
- 買蛇時請蛇店代宰及起肉去骨，家庭用的一大碗蛇羹，約需200克去骨蛇肉
- 用蛇骨熬湯，先把蛇骨出水，再把適量水煲滾，放下蛇骨及薑煮約3小時，用紗布濾清蛇骨
(另一煮法是用較少水熬蛇骨1小時，倒出蛇湯，再加水熬，如是者3次) - 把蛇肉煲熟，取起等它冷卻後，拆絲，再放入先前已煮好的蛇骨湯內，煮約一小時
- 雞肉、瘦肉、魚肚、冬菇、木耳及薑均切成絲，陳皮浸軟後刮囊切絲
- 將上湯煲滾，把雞肉等各種材料放入，煮1小時後撈起，放入先前已煮過的蛇湯及蛇肉內，再煲15分鐘
- 此蛇肉湯調味後，再用老抽調至金黃色澤，並以生粉加水打芡，加上胡椒粉、檸檬葉絲、熟油、麻油、薄脆、菊花、芫荽即成
📖 重要聲明（健康小提示）
本站所載有關食療、湯水及健康資訊，只供讀者作一般參考及飲食靈感之用， 並不構成任何醫療建議、診斷或治療方案。不同人士體質、年齡、病歷及藥物使用情況各有不同， 同一款湯水對每個人的影響亦可能有所差異。
如你現正接受治療、長期服藥、正值懷孕／哺乳期，或對某些食材曾有敏感／不適反應， 建議在飲用任何補益湯水或更改飲食前，先諮詢註冊醫生、營養師或相關專業人員意見。
由於個人體質及使用情況並非本網站所能完全掌握，若因自行使用本網站內容而引致任何不適、 損害或損失，本網站及作者概不負責，敬請見諒並請自行衡量及判斷。
加載更多湯水
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
義式羅勒青醬佐爽脆青瓜
這道菜結合了義大利經典的羅勒青醬（Pesto）和東方常見的食材青瓜，是一道東西方融合的創意料理。Pesto 在義大利語中意指「搗碎」，傳統的 Pesto…
菠蘿西芹芯牛肉粒
📜這道菜靈感來自傳統的中式甜酸風味，將熱炒牛肉與西芹芯和鮮菠蘿🍍 結合，酸甜開胃、色香味俱全，亦是一道充滿生機與夏日感的時令料理。 🧂 材料 主料： 牛肉粒（建議選用牛臀或牛肩位）150 克 菠蘿（新鮮）100 克，切件…
