今日煮意 (#262)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意628FAi 今日煮意(#262) 臘肉炒茨菇 欖菜肉片豆腐 (微波料理) 豉椒炒蜆 湯水推薦:以下三款任選 荷包蛋蘿蔔湯 雪梨無花果水 鮮茄紫菜蛋花湯 點 看 >> 食譜
每週煮意 (#52)七 28, 2025每週煮意 >>" 天天不同 "1260Food No.1 滋味蕃茄燴肉粒 薑蔥蒜大班塊 蕃茄肉片炒紹菜 奶油椰菜花英式蜆週打湯 豉汁蒸白鱔 肉碎薯仔粒 豉蒜排骨蒸南瓜 今日一品鍋 豉汁排骨粉絲 炸炆玉子豆腐 涼瓜肉碎煎蛋 三葉櫻花蝦豆腐味噌湯 檸汁蘑菇涼拌茄子 五香豬手 豉蒜椰菜花… 點 看 >> 食譜
馬蹄紅蘿蔔排骨湯(清熱生津、健脾開胃)三 23, 2026季節養生湯258Food No.1 馬蹄紅蘿蔔排骨湯屬清甜潤燥型夏日湯水,適合天氣炎熱、口乾舌燥或想飲得清甜順口的人士。馬蹄清甜生津,紅蘿蔔健脾養胃,配排骨煲後湯味自然鮮甜,是一家大小都容易接受的家常清潤湯品。 馬蹄紅蘿蔔排骨湯——清熱生津、健脾開胃的清甜家常湯水… 點 看 >> 食譜
苦瓜(Bitter melon)十二 09, 2025瓜菜類195Food No.1 🥒 苦瓜(Bitter melon) 清苦 × 消暑 × 家常降火瓜類 苦瓜係典型「愈食愈習慣」嘅家常菜,有人話細個覺得好瀉,長大後先知佢好處多多。 無論係炒蛋、炆排骨,定係煲湯,一啲微苦味道反而令成餐更清爽、唔咁膩。 ① 食材基本資料… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#268)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意493FAi 今日煮意(#268) Miso 味噌牛肉豆腐 蠔仔油條 牛肝蕈豆腐鬆 湯水推薦:以下三款任選 三葉櫻花蝦豆腐味噌湯 胡椒豬肚雞湯 鴨嘴梨無花果水 點 看 >> 食譜