%s","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"/component/finder/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"system.paths":{"root":"","rootFull":"https://www.foodno1.com/","base":"","baseFull":"https://www.foodno1.com/"},"csrf.token":"e80fc715eb36716e56102736aef886aa"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 西餐 - 拉下選菜西式料理 早餐 & 早午餐 三明治、捲餅 & 薄餅 沙律 / 沙拉 湯 (西式) 麵食料理 (西式) 雞鴨料理 (西式) 肉類料理 (西式) 海鮮料理 (西式) 甜點 (西式) 西式美食 肉類料理 (西式) 西餐食譜西式食譜 | 沙律 | 西湯 | 麵食 | 雞鴨 | 肉類 | 海鮮 | 甜品 | 早午餐 Featured 香煎火腿扒佐雙蔬 YouareChef 肉類料理 (西式) 2025年4月04日 洋蔥 西餐 馬鈴薯 初級烹飪 萵筍 西式 火腿 火腿扒是西式料理中常見的主菜,通常是將厚切的火腿片煎或烤製而成。搭配蔬菜作為伴菜,可以平衡口感和營養。本次搭配的炒萵筍葉和洋蔥慢炒薯絲,是根據圖片內容設計的家常風味伴菜。雖然沒有特定的文化或歷史背景故事,但這種搭配體現了簡約、實惠的家庭料理風格。材料主料:帶骨火腿扒 ( Ham steak )副料:萵筍葉 (Lettuce leaves)洋蔥 (Onion)馬鈴薯...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 香煎火腿扒佐雙蔬 Featured 培根捲義式香腸 YouareChef 肉類料理 (西式) 2025年1月06日 西式料理 一人餐 培根 香腸 初級烹飪 簡易食譜 派對點心 輕便西餐 這道菜結合了西方常見的培根捲肉料理方式,以及風味濃郁的義式香腸。培根的鹹香與香腸的豐富肉汁相互襯托,簡單卻美味。雖然沒有特定的文化或歷史背景,但培根捲肉的烹飪方式在歐美飲食文化中相當普及,常作為開胃菜或點心。材料主料:義式香腸(Italian Sausage)副料:培根(Bacon)材料的功效或好處:義式香腸: 提供豐富的蛋白質和脂肪,以及維生素B群和礦物質。培根:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 培根捲義式香腸 Featured 微波快速醃味豬肋骨 YouareChef 肉類料理 (西式) 2025年1月06日 家常菜 一人餐 微波料理 豬肉料理 初級烹飪 簡易食譜 快速上菜 微波快速醃味豬肋骨...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 微波快速醃味豬肋骨 Featured 香煎牛扒烏龍麵 YouareChef 肉類料理 (西式) 2025年1月04日 一人食譜 中式料理 健康飲食 西式料理 煎牛扒 中級烹飪 融合料理 這道菜結合了西式煎牛扒的香嫩多汁和中式麵條的彈牙口感,以及清脆的蔬菜,是一道東西融合的創意料理。沒有特定的文化或歷史背景,完全可以根據個人喜好進行調整。食材與份量(1人份)主料:牛肩胛肉 或 肋眼(牛扒):150克(可依個人喜好調整); 底部有牛扒重量及熟度簡介。烏龍麵:100克副料:青花菜:半個 (份量多了可作沙拉 salad食用)花椰菜:半個 (份量多了可作沙拉...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 香煎牛扒烏龍麵 Featured 蜜糖慢煮豬柳 遊搜美食 肉類料理 (西式) 2024年9月05日 健康食譜 西式主菜 烹飪教學 豬柳料理 慢煮食譜 這道「蜜糖慢煮豬柳」是一道口感柔嫩多汁,風味獨特的西式主菜。透過慢煮的方式,將豬柳的肉質煮得軟嫩細緻,再搭配香甜的蜂蜜和多種香料,讓豬肉的風味更上一層樓。佐以時蔬,不僅能平衡口感,更增添了視覺上的美感。 ( 最尾有煮食資訊: 豬柳、豬里肌與豬排的差別 和 慢煮原理與優勢詳解 )材料 (4人份)主料:豬柳:450克...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蜜糖慢煮豬柳 Featured 鹹牛肉薯蓉餅 Food No.1 肉類料理 (西式) 2024年7月23日 薯蓉 營養食譜 西式料理 鹹牛肉 鹹牛肉薯蓉餅是一道經典的英式料理,由罐頭鹹牛肉、蒸熟壓成的薯泥和洋蔥製成。鹹牛肉通常是經過醃製和煙熏的牛肉,具有濃郁的風味。薯泥綿密細膩,口感順滑。洋蔥則增添了甜味和辛辣味。 ( 最尾有實用煮食資訊 ) 材料罐頭鹹牛肉 2/3 罐 (約 200 克)馬鈴薯 3 個中型洋蔥 1 個黑胡椒粉 適量分量此食譜可供 2...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 鹹牛肉薯蓉餅 1 2 3 4 5 6 第 1 頁 共 6 頁 推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓 西餐食譜西式食譜 | 沙律 | 西湯 | 麵食 | 雞鴨 | 肉類 | 海鮮 | 甜品 | 早午餐 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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