你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
OK
[轉煮意]系列
加餸池
“早餐”選擇
【餐廚技・家中餸】
精美「食譜圖」
855 系統
選食材
食物園 (食材500+)
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
湯水泉
季節養生湯
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
保健湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
🔍搜尋
關於FoodNo1
站內索引
首頁
常見問題
訂閱 / 登入
訂閱專區
訂閱登記
Sign In
Featured
薑蔥爆炒南蟹仔
Food No.1
海鮮料理
2025年11月24日
海鮮
薑蔥
廣東菜
中級烹飪
鑊氣
薑蔥炒蟹
🦀薑蔥炒蟹是廣東經典名菜,也是家庭宴客的招牌菜。這道菜的秘訣在於利用大量的薑片和蔥段(蔥段)來中和蟹肉的寒涼,並通過大火快炒將香氣瞬間鎖入蟹塊中。南蟹仔(小螃蟹)體型雖小,但肉質鮮甜,蟹膏飽滿(尤其在當季)。快速煸炒後,醬汁均勻地附著在蟹殼上,香氣撲鼻,是極致下飯和下酒的海鮮佳餚。&nb
註冊後閱讀全文...
Featured
蒜爆墨魚(魷魚)
YouareChef
海鮮料理
2025年11月20日
家常菜
中級烹飪
快炒
高蛋白
魷魚
墨魚
🦑蒜爆墨魚(魷魚)是一道簡單、快速、家常的粵式快炒海鮮。它充分利用了蒜粒的焦香和海鮮的清甜爽脆。這道菜的精髓在於極致的「鑊氣」和速度,能將墨魚(魷魚)的蛋白質在極短時間內鎖住水分並熟透,保持 Q 彈的口感,是一道高蛋白、低脂的家常菜式。 🧂
註冊後閱讀全文...
Featured
鑊氣醬爆 BB青口炒菜梗
YouareChef
海鮮料理
2025年11月16日
青口
初級烹飪
快炒
鑊氣
淡菜
爽脆
菜梗
這是一道極速、鮮美且充滿海鮮風味的家常小炒。它巧妙地將口感爽脆的菜梗(可選用紹菜梗或白菜梗)與 BB 青口(小顆淡菜)結合,並以您喜歡的辣味醬汁(例如:XO
註冊後閱讀全文...
Featured
三絲煨蝦球
YouareChef
海鮮料理
2025年9月18日
蝦
紅蘿蔔
家常菜
自由烹調
椰菜
海鮮料理
中級烹飪
健康飲食,
📜這道「三絲煨大蝦」是一道充滿鮮味與層次感的家常海鮮料理。我們將彈牙的中/大蝦與清甜的椰菜、紅蘿蔔(胡蘿蔔)切絲,一同以鮮美的蝦湯煨煮。透過蝦殼熬湯,湯汁濃郁,每一口都充滿了大海的鮮甜,搭配蔬菜的爽脆,口感豐富而不油膩。這不僅是一道宴客佳餚,更是平日為家人帶來驚喜的美味之選吸引力評分&nbs
註冊後閱讀全文...
Featured
蒜茸粉絲蒸開邊蝦
MagSek
海鮮料理
2025年7月04日
粉絲
家常菜
港式料理
簡單料理
初級烹飪
蒸蝦
海鮮食譜
📜這道蒜茸粉絲蒸開邊蝦,是廣受香港家庭喜愛的經典粵式家常菜,做法簡單,味道卻鮮美無比。靈感來自於廣東早茶點心及宴客菜,將蒜香、蝦肉的鮮甜與粉絲的Q彈完美結合,再配以醬油調味,令人回味無窮。尤其加入新鮮芫茜(香菜)點綴,不僅增添色彩,更提升了整道菜的清香。🌟
註冊後閱讀全文...
Featured
「避風塘」風味小炒王
遊搜美食
海鮮料理
2025年6月05日
這道「避風塘」風味小炒王,靈感源自香港經典的避風塘菜式,以其香、辣、惹味的蒜酥和乾辣椒而聞名。傳統的避風塘菜式多以海鮮為主,如避風塘炒蟹、避風塘炒蝦等。然而,這道「小炒王」則巧妙地將避風塘的精髓融入家常小炒中,選用新鮮的韮菜花、鮮蝦、魷魚,搭配香脆的腰果和炸蒜片,既保留了避風塘的風味,又增加
註冊後閱讀全文...
下級分類
快手菜 / 簡易料理
文章數: 209
時蔬鮮果
文章數: 141
魚鮮料理
文章數: 91
雞鴨鵝料理
文章數: 75
海鮮料理
文章數: 103
豬肉料理
文章數: 119
牛肉料理
文章數: 54
羊肉料理
文章數: 6
調味料 & 食材
文章數: 15
涼拌菜 / 前菜
文章數: 28
各式飯類
文章數: 59
粉麵天地
文章數: 91
粥品精選
文章數: 31
小食甜點
文章數: 54
年菜盛宴
文章數: 52
第 88 頁 共 189 頁
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇
3餸1湯
快手菜
早餐
湯水
一週煮意
甜品・小食
寂寞粉麵
女士食譜
兒童食譜
🍳
加餸池
搜尋
Sign In
FoodNo1 手機導航
轉煮意
今日三餸一湯
每週煮意
加餸池
家常食譜
湯水庫
早餐選擇
食物園 Food Zoo
855 系統
生活滋味館
搜尋 FoodNo1
訂閱與登入
載入更多食譜
⏳ 正在為你端上更多美味食譜...
請使用下方頁數繼續瀏覽更多食譜
🎉 已顯示本分類全部文章