栗子紅蘿蔔豬骨湯（健脾補腎、強筋益氣）
栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水，適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。 栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水，適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。栗子健脾補腎，紅蘿蔔清甜養胃，配合豬骨同煲，湯味自然甘潤，亦有助補充體力。…
" 湯水泉" 備~400 款湯水食譜任選擇，往下拉出湯類選擇青紅蘿蔔章魚湯
 | 材料章 魚 1 兩 豬 肘 肉 1 斤 青 蘿 蔔 1 個 紅 蘿 蔔 1 個 陳 皮 1/4 個 |
做法
- 豬 肘 出 水 ， 並 用 清 水 洗 淨 ， 切 大 塊 。
- 青 、 紅 蘿 蔔 均 去 皮 ， 洗 淨 ， 切 塊 。 章 魚 浸 軟 ， 切 塊 。
- 陳 皮 浸 軟 。
- 陳 皮 放 水 煲 沸 後 ， 放 進 全 部 材 料 ， 待 水 再 沸 後 ， 改 用 慢 火 煲 三 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。
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| 章 魚 | 豬 肘 肉 |
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| 紅 蘿 蔔 | 青 蘿 蔔 |
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