三文魚 (Salmon)
🐟 三文魚 (Salmon) 補虛補血 × 暖胃安神 × 強筋健骨 三文魚肉質肥美,富含 Omega-3 脂肪酸與優質蛋白質。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補虛補血、暖胃安神、強筋健骨嘅功用,係現代人維持心血管健康與增強體力嘅優質食材。…

材 料 :
調 味 份 量 :
桂 花 魚 清 除 內 臟 去 鱗 , 洗 淨 及 抹 乾 水 , 用 鹽 醃 1 0 分 鐘 。
薑 切 絲 , 蔥 切 絲 。
將 桂 魚 抹 淨 , 放 碟 內 隔 水 蒸 約 8 - 9 分 鐘 至 熱 , 倒 出 汁 液 。
燒 熱 2 湯 匙 油 , 爆 香 薑 、 蔥 , 倒 入 芡 汁 煮 滾 , 淋 上 桂 魚 面 , 放 上 芫 荽 菜 添 香 味 。