家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 |  粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意   

烏豆活血湯

 

 【活血袪寒】

烏豆活血湯

患 有 風 濕 或 關 節 毛 病 , 四 肢 不 時 出 現 活 動 困 難 的 人 , 常 飲 烏 豆 活 血 湯 , 能 有 效 改 善 四 肢 不 靈 的 情 況 。

材 料:

烏 豆 二 兩

蒜 頭 八 粒

獨 活 三 錢

清 水 五 碗

調 味 料:

鹽 少 許 

 

做 法:

  

1 蒜 頭 去 衣 洗 淨 ;

2 烏 豆 及 獨 活 分 別 浸 洗 ;

3 水 滾 後 將 所 有 材 料 放 入 , 煲 約 兩 個 半 小 時 , 至 烏 豆 腍 透 , 食 豆 飲 湯 。

 

烏 豆

烏 豆 俗 謂 黑 大 豆 , 又 名 黑 豆 。 是 豆 類 中 含 鐵 質 最 豐 富 的 一 種 。

獨 活

獨 活 性 味 辛 苦 , 為 常 用 的 袪 風 濕 中 藥 , 有 袪 風 寒 、 止 痹 痛 的 功 效 。

 

Log in to comment

>>> 推薦食譜

住家 / 家常菜 食譜
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意 
 
 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

我是「FoodNo1 AI 助手」,簡稱「FAi」=「發仔」

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在7月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

© 2025 FoodNo1.com. Designed & Managed By FoodNo1.com