👋 歡迎來到已26 年的食譜寶庫 FoodNo1!

📅 91 日起,大部分獨家內容已改為 訂閱會員 專享。👉 每月只需約 4 美元訂閱,支持我們為你預備的 300+ 套「三餸一湯」、52 週煮意、加餸池、湯水庫...和零廣告騷擾,讓您一年 360 天煮食沒煩惱!

 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 |  粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意   

花旗參三棗糖水


204fc-c0601.jpg (10579 bytes)

強 身 益 氣
花旗參三棗糖水

材 料

花 旗 參 5 錢
蜜 棗 3 粒
南 棗 6 粒
蜜 糖 適 量
陳 皮 1 小 塊
水 適 量

貼 士

花 旗 參 又 名 西 洋 參 , 功 能 益 氣 補 陰 , 治 療 口 乾 , 乏 力 、 乾 咳 。
南 棗 生 津 益 氣 , 增 強 肌 力 。
紅 棗 止 盜 汗 補 血 。
蜜 棗 治 虧 損 嗽 痰 。
蜜 糖 能 治 神 經 衰 弱 , 但 不 宜 給 未 滿 周 歲 小 孩 食 用 。 因 蜜 糖 易 染 肉 毒 桿 菌 , 幼 嬰 食 下 易 引 起 肉 毒 中 毒 症 。

功 能

促 進 兒 童 健 康 成 長 , 止 盜 汗 兼 能 生 津 益 氣 。

製 作 過 程

204fc-c0602.jpg (8175 bytes)

1 紅 棗 、 南 棗 、 蜜 棗 洗 淨 去 核 。

204fc-c0603.jpg (8978 bytes)

2 花 旗 參 洗 淨 。

204fc-c0604.jpg (7802 bytes)

3 陳 皮 用 暖 水 浸 軟 。

204fc-c0605.jpg (7799 bytes)

4 去 瓤 、 洗 淨 、 切 粒 。

204fc-c0606.jpg (8492 bytes)

5 將 材 料 放 入 燉 盅 內 , 注 入 3 杯 水 。

204fc-c0607.jpg (9294 bytes)

6 最 落 蜜 糖 , 攪 勻 即 成 。


住家 / 家常菜 食譜
簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意 
 
🔔FoodNo1.com 會員服務即將啟動!首項智能功能【加餸池】將率先推出 🎉
9 月 1 日起開始收費,現在免費試用 🎁! 
讓你輸入食材即可獲得專屬食譜靈感,輕鬆解決「今日煮乜」的煩惱。 
推薦: 每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天

加餸池— 輸入你想煮的食材(例如:蕃茄/ 豆腐 /魚/湯),對應的菜式食譜會即時顯示。

FAi
 
food
搜尋全站 或「按」以下「關鍵字」捷徑 >>

>>> 推薦食譜

我是「FoodNo1 AI 智能手」,簡稱「FAi」=「發仔」

fai ce 0606 1350 130p我是「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家喜歡叫我「發仔
除了現在300款 [三餸一湯] 建議外👉 從9月開始更為你推出多項智能服務 👨‍🍳,敬請期待!

**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

FoodNo1.com ©1999 to 2025. Production & Managed by FoodNo1.com. 「食物會過時,FoodNo1 煮意永遠新鮮。」