家常菜分類 - 拉下選擇

山楂蓮子糖水


  

205fc-c0201.jpg (17071 bytes)

益 脾 健 胃
山楂蓮子糖水

材 料

山 楂 2 兩
蓮 子 2 兩
片 糖 適 量
水 適 量

貼 士

山 楂 味 酸 , 性 微 溫 , 能 促 進 脂 肪 分 解 , 活 血 去 瘀 , 消 積 。
蓮 子 能 平 肝 退 火 , 寧 心 安 神 , 益 脾 健 胃 。
片 糖 味 甘 , 性 溫 , 有 和 中 散 寒 , 活 血 祛 瘀 之 功 能 。

功 能

功 能 : 消 積 。 益 脾 , 兼 可 平 肝 健 胃 。

製 作 過 程

205fc-c0202.jpg (6644 bytes)

1 蓮 子 洗 淨 去 芯 , 備 用 。

205fc-c0203.jpg (9561 bytes)

2 山 楂 洗 棦 , 備 用 。

205fc-c0204.jpg (8266 bytes)

3 蓮 子 用 適 量 滾 水 煮 2 0 分 鐘 。

205fc-c0205.jpg (8131 bytes)

4 跟 住 落 山 楂 , 改 用 中 火 煮 3 0 分 鐘 。

205fc-c0206.jpg (7970 bytes)

5 落 片 糖 再 煲 5 分 鐘 。

205fc-c0207.jpg (8483 bytes)

6 片 糖 溶 後 即 可 飲 用 。


您未授權發表評論 You have no rights to post comments


 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> |  滋補湯 | 簡易菜婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓

今日菜式 天天不同

 

FoodNo1.com 新推出【滋味無窮】系列,為您帶來充滿創意與驚喜的美味食譜!

todayspecialFoodNo1.com 於2025 年 4 月起,推出全新會員訂閱服務更將開啟味蕾的無限可能,付費會員將享有獨家「滋味無窮」食譜、享用線上諮詢等豐富內容服務。免費會員亦可繼續瀏覽我們超過 4,000 道營養均衡的精選食譜。

 

>>> 推薦食譜

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |  新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


**免責聲明** 本網站所提供的食譜、健康資訊及相關內容,僅為讀者提供健康飲食概念及烹飪參考。 聲明:食譜內容可能因時間、食材產地、個人體質等因素而存在差異。本站不保證資訊的即時性、完整性及絕對準確性。

 

© 2025 www.FoodNo1.com 出版於@1999. 每一道菜肴都是對生活質感的追求和對健康生活的承諾。