Wasabi豉油秋葵
「Wasabi豉油秋葵」此菜名直接點出其核心風味與食材。Wasabi(芥末)源自日本,其辛辣而獨特的香氣與口感,近年來在中式料理中亦嶄露頭角,為傳統菜式增添了創新的元素。豉油(醬油)是粵菜乃至整個中華料理的靈魂,賦予菜餚鹹鮮的底味。秋葵則是…
韭王 100克
豬扒 3 塊
青椒 1隻
紅辣椒 3隻
蒜頭 2 粒
薑片 2 片
鹽 1 茶匙
糖 1 茶匙
老抽 1湯匙
紹興酒 1湯匙
生粉 2 茶匙
豬扒洗淨,用刀在一面十字交叉輕拉,再在另一面用刀背剁鬆; 加鹽、糖、紹興酒、老抽及檸檬搾汁拌勻醃20分鐘備用
韭王洗淨切段備用
薑及蒜頭去皮,拍扁備用
青紅椒洗淨,切絲備用
燒熱油鑊,下油,猛火爆香蒜頭,放入豬扒煎香一面,轉慢火再煎另一面,用碟盛起
用原鑊新油,下油,放入韭王、青紅椒絲炒勻,下半碗水灒入拌勻蓋上焗1分鐘
埋芡至收汁至適當稠度
最後將所有材料淋在已煎好的豬扒上,即可享用
青椒及紅椒可去濕及提味,怕棘可選不落青椒及紅椒。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。中醫認為其味辛,性熱。能溫中健胃,散寒燥濕,發汗。用於脾胃虛寒、食慾不振、身體困倦、肢體酸痛、感冒風寒等症狀。