NFW-08 | 頭重重|好似戴住個頭盔十二 10, 202533種《日常小不舒服》755Food No.1 🪖 頭重重|好似戴住個頭盔 頻率: 工作日或者天氣焗促時特別明顯主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 眼頸肩 成日形容自己「個頭好重」,好似戴住安全帽咁。🪖 眼、頸、膊一齊覺得緊,專注力好易下降。 📌… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#277)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意479FAi 今日煮意(#277) 手撕雞鴨 原鮮味煎帶子 鷹嘴豆生菜雞蛋炒粟米 湯水推薦:以下三款任選 奶油白菜蓮藕湯 白苦瓜排骨湯 冬瓜粉絲墨魚滑 點 看 >> 食譜
苦瓜肉碎炒蛋九 19, 2025時蔬鮮果1106YouareChef 📜苦瓜炒蛋是廣東家庭常見的家常菜,做法簡單,味道甘香。這道菜的靈感來自於傳統的苦瓜炒蛋,但我們加入了肉碎(絞肉),讓口感更豐富,味道更有層次。苦瓜的甘苦與雞蛋、肉碎的鹹香完美結合,即便是怕苦的朋友也能輕鬆入口。這不僅是一道美味的下飯菜,更是… 點 看 >> 食譜
金針菇 (Enoki Mushroom)三 15, 2026食物園 (食材500+)383Food No.1 🍄 金針菇 (Enoki Mushroom) 益智菇 × 補肝潤腸 × 高纖排毒 金針菇因富含胺基酸被稱為「益智菇」。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補肝、益腸胃同潤燥嘅作用,豐富嘅膳食纖維有助於清理腸道,係現代健康飲食嘅良伴。 點 看 >> 食譜
NFW-02 | 瞓極都唔夠十二 10, 202533種《日常小不舒服》885Food No.1 🥱 瞓極都唔夠|成日眼訓、好想再瞓多陣 頻率: ⏰ 幾乎每日都出現主題分類: 🧠 精神 × 😴 睡眠 × 💭 腦袋系 🔋 瞓咗好耐都好似「未充夠電」。 🛌 朝早起身成個人仲係好攰,好想再瞓返陣。 📌 輕鬆提示:… 點 看 >> 食譜
合掌瓜眉豆雞腳湯 (健脾益腎、滋潤皮膚)三 23, 2026季節養生湯598Food No.1 台掌瓜眉豆雞腳湯屬溫和滋潤型家常湯水,適合想健脾益腎、滋潤皮膚、又想飲得清甜順口的人士。台掌瓜清甜不膩,眉豆健脾和中,雞腳富膠質,配搭後湯味圓潤柔和,是四季皆宜、尤其適合日常保養的滋潤湯水。… 點 看 >> 食譜