釀青椒
No.1 002海鮮料理
材料 攪 爛 鯪 魚 肉 4 兩 小 青 辣 椒 3 隻 蔥 粒 1 湯 匙 生 粉 少 許 豆 鼓 1 湯 匙 蒜 蓉 1 茶 匙 調味份量 轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
核桃圓肉燉阿膠
No.1 002海鮮料理
養顏黑髮滋潤強身 核 桃 圓 肉 燉 阿 膠 湯 補 腎 滋 陰 養 血 ， 補 肺 潤 燥 ， 黑 髮 養 顏 ， 對 身 體 有 很 大 補 益 。 燉 好 後 可 放 在 雪 櫃 ， 分 幾 次 飲 用 ， 記 得 連 湯 渣 都 要 吃 呀 ！ 
