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備有300天, 天天不同"3 餸 1湯"食譜

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今日煮意 (#265)

今日煮意（#265）涼拌菠菜粉絲雙蝦爆炒三丁西班牙風味薯仔蛋餅湯水推薦：以下三款任選馬齒莧瘦肉湯合掌瓜排骨湯排骨花椰菜蘑菇湯

今日煮意（#266）酸辣木耳蒜香微波三文魚豬扒條香菇椰菜花湯水推薦：以下三款任選金沙蒜香節瓜肉丸粉絲湯鮮茄紫菜蛋花湯南瓜王子菇海帶味噌湯

今日煮意（#267）蝦仁蘆筍炒牛肉住家酸菜魚南瓜肉片湯水推薦：以下三款任選金玉滿堂湯鴨嘴梨無花果水馬齒莧瘦肉湯

今日煮意（#268） Miso 味噌牛肉豆腐蠔仔油條牛肝蕈豆腐鬆湯水推薦：以下三款任選三葉櫻花蝦豆腐味噌湯胡椒豬肚雞湯鴨嘴梨無花果水

今日煮意（#269）潮州凍蟹冬菜蒸肉餅洋蔥慢炒薯絲 (家常炒) 湯水推薦：以下三款任選五指毛桃螺片湯蕃茄豆腐芫茜蔥魚湯西芹紹菜海鮮菇肉片湯

今日煮意（#270）魚露蒸雞蘆筍蝦仁西蘭花肉碎扒豆腐湯水推薦：以下三款任選皮蛋芫茜湯滋潤腰果甘荀粟米湯鹹蛋黃炒鮮蝦節瓜粉絲

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推薦：每天煮意 >> 3餸一湯每週煮意 >> 每週5天

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