>>> 推薦食譜
【三餸一湯/一週煮意】
每日三餸一湯由我們的 AI 廚神 FAi 精選組合,根據時令食材、健康平衡與口味變化配搭。每晚 3 道餸菜 + 1 款湯水,避免重覆、營養均衡,助你每日輕鬆煮飯。每日搭配設計原則為「七天內不重覆」,而全年300天中超過 80%…
花菇黨參紅棗雞湯(健脾益氣、補血安神)
花菇黨參紅棗雞湯——健脾益氣、補血安神的家常滋養湯水 (Shiitake, Codonopsis, Red Date and Chicken Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素 五行 五色 對應食材…
豆卜 (fried-tofu-puff)
豆卜外層吸汁,內裡鬆軟,帶淡淡豆香,常見於煮湯、火鍋、炆煮及家常豆製品料理之中。
銀耳 (White Fungus)
🍄 銀耳 (White Fungus / Snow Fungus) 平民燕窩 × 滋陰潤肺 × 養顏美容 銀耳(雪耳)色澤潔白,富有膠質,被譽為「平民燕窩」。喺 NFW…






