每週煮意 (#46)七 28, 2025每週煮意 >>" 天天不同 "983Food No.1 五香牛腩炆薯仔 豉汁滑魚片叮粉絲 (新菜色) 雞油手撕包心菜 活力紅菜頭芫茜皮蛋湯 椒香雞丁 紅蔥醬爆魚片 樹子炒水蓮 排骨蓮藕湯 煸香雞翼 咖喱魷魚 玉米肉丁炒蛋 胡椒豬肚雞湯 雞扒蘿蔔絲 蔥白蝦仁 豆豉鯪魚油炒紹菜梗 粉葛扁豆排骨湯… 點 看 >> 食譜
黑糯米 (Black glutinous rice)三 17, 2026食物園 (食材500+)267Food No.1 黑糯米帶濃郁米香與柔糯口感,常用於甜品、糖水與滋補主食,能令料理更有層次與飽足感。 點 看 >> 食譜
帶子 (Scallops)三 15, 2026食物園 (食材500+)141Food No.1 🐚 帶子 (Scallops) 低脂高蛋白 × 滋陰健脾 × 極致鮮美 帶子肉質細嫩,口感彈牙,係高蛋白低脂肪嘅理想海鮮食材。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有滋陰、健脾開胃同補腎虛嘅功用,係平衡日常營養與追求極致鮮味嘅上佳選擇。 點 看 >> 食譜
羅宋湯底 (Borscht soup base)三 18, 2026食物園 (食材500+)120Food No.1 羅宋湯底帶番茄酸香與蔬菜甜味,常見於羅宋湯、燉菜、意粉湯及西式家常湯品之中。 點 看 >> 食譜
日式蒲燒鰻魚飛魚子炒飯十一 18, 2025各式飯類645DIY 🍚飛魚子鰻魚炒飯是一道結合了海洋鮮味和醬香的經典炒飯。炒飯中最關鍵的材料是鰻魚(蒲燒鰻魚或燒鰻),其軟糯濃郁的醬汁與粒粒分明的米飯完美融合。加入飛魚子(Tobiko)不僅在視覺上增添了鮮橙的色彩,更在口感上帶來了獨特的爆破感,大大提升了炒飯… 點 看 >> 食譜
淮杞北芪栗子參雞湯 (冬季)十 28, 2025時令住家湯819家慧 這道淮杞北芪栗子參雞湯是專為初冬設計的溫和滋補食譜。它巧妙結合了多種溫補食材:北芪與參類大補元氣;淮山與栗子強健脾胃;杞子則滋養肝腎。全湯味道醇厚甘甜,不燥不膩,能有效緩解秋末體虛乏力、手腳冰冷的症狀,為身體儲備能量,平穩度過寒冬,是一家人… 點 看 >> 食譜