藕粉 (Lotus Root Starch)三 15, 2026食物園 (食材500+)346Food No.1 🥣 藕粉 (Lotus Root Starch) 滋陰養胃 × 養血止血 × 輕食佳品 藕粉係蓮藕提取嘅澱粉,係老少咸宜嘅滋補品。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有滋陰潤肺、健脾開胃同養血止血嘅功效,特別適合消化力弱或體虛人士食用。 點 看 >> 食譜
椒絲腐乳通菜九 24, 2025時蔬鮮果1604YouareChef 📜 椒絲腐乳通菜是一道極具廣東風味的家常小炒。靈感來自於對腐乳的巧妙運用,將其獨有的鹹香與通菜的爽脆清甜相結合。腐乳經過搗爛和調味後,能完美地裹在每一條通菜上,搭配少許辣椒和蒜蓉 (蒜末)… 點 看 >> 食譜
香蕉 (Banana)三 15, 2026食物園 (食材500+)134Food No.1 🍌 香蕉 (Banana) 快樂水果 × 潤腸通便 × 能量補給 香蕉口感綿軟,係天然嘅能量來源。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有清熱潤肺、潤腸通便同調節心情嘅作用,富含鉀離子,有助於維持心臟與肌肉機能正常。 點 看 >> 食譜
斑節蝦 (tiger prawn)三 18, 2026食物園 (食材500+)122Food No.1 斑節蝦外殼有條紋,肉質厚實爽彈,常見於白灼、燒烤、蒜蓉粉絲及宴客海鮮料理之中。 點 看 >> 食譜
馬鈴薯炆雞翼四 30, 2026精美「食譜圖」,41Food No.1 這是 FoodNo1 精美食譜圖格式,方便快速閱讀與收藏。 🔒 此為訂閱內容! 訂閱後可查看完整一張式材料做法與食材配搭。 855 平衡密碼 這款「馬鈴薯炆雞翼」以家常滋味為主,重點在味道、色彩與整餐平衡。 八味(味感)甘、香、鮮… 點 看 >> 食譜
珍珠米 (Jasmine rice)三 17, 2026食物園 (食材500+)141Food No.1 珍珠米米粒圓潤飽滿,煮熟後口感柔軟帶香氣,是日常家常飯與多款中式菜式的常用主食。 點 看 >> 食譜
木瓜 (Papaya)三 15, 2026食物園 (食材500+)128Food No.1 🍈 木瓜 (Papaya) 百益之果 × 健脾消食 × 滋潤美膚 木瓜被譽為「百益之果」,果肉厚實香甜。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有平肝和胃、舒筋活絡同助消化嘅功用,特別適合用於產後滋補同改善腸胃機能。 點 看 >> 食譜