>>> 推薦食譜
薑棗茶 (Ginger jujube tea)
薑棗茶融合薑香與棗甜,口感溫暖順口,常見於秋冬熱飲、家常暖身飲品與日常茶飲變化。
羅漢果無花果蜜棗湯(清熱潤肺、生津利咽)
羅漢果無花果蜜棗湯——清熱潤肺、生津利咽的清甜湯水 (Monk Fruit, Fig and Date Soup) 【煮對食啱】本道湯水 855 密碼拆解: 8味原素五行五色對應食材生活保養重點相生效益 甘 金 黃 羅漢果 / 無花果…
杏仁 (Almonds)
杏仁帶清香堅果味與微微甘甜,常用於甜品、飲品、糕點與果仁配搭料理,是日常常見的果仁食材之一。
羊肚菌淮山紅棗鷓鴣湯
鷓鴣自古便是滋補聖品,民間素有「一鴣頂九雞」之說。這道羊肚菌淮山紅棗鷓鴣湯結合了珍貴的羊肚菌和健脾的淮山(山藥),是一道極致的秋季滋補湯水。它不僅湯味清甜醇厚,富含多醣體,有助於增強免疫力,特別適合在季節轉換時,用來補益身體、滋養脾胃,是注…
百里香 (Thyme)
百里香係常見西式香草之一,帶溫暖草本香氣與微微木質味,常用於燉煮、焗烤、醃肉與湯底,能提升料理層次。

