靈芝降壓去膽固醇湯

No.1 002 食療貼士 2007年10月12日點擊數: 23601

靈芝降壓去膽固醇湯

材料:
赤粉靈芝 6克
雲耳及木耳各 6克
蜜棗6粒
蜜糖少許
清水8碗。

做法:
1．雲耳及木耳先用清水浸軟，洗淨。
2．把所有材料放進鍋中煮，水滾後轉慢火，煲一小時即成。罝涼後，加入蜜糖調味即可飲用，或放雪櫃中，凍飲。

貼士：可加瘦肉同煲，只要不加蜜糖，改用鹽調味即可。

因為通過現代科學人們研究出靈芝菌種，可以大量種植，經過人工培植的靈芝體表面有一層粉，這層我們稱它為“孢子粉”。孢子粉，就是靈芝上面最精華的部分，它可以調節人體新陳代謝，最主要是對人體各種癌症、腫瘤都有很好的治療效果，同時還可以起到防衰老、益腎美容的效果。

查詢: 麥小姐
Phoebe Mak 9070 6886

靈芝結合中西各方面的研究，西方的研究認為它可以提升免疫力抵禦病源、對心臟病的助益能降低體內膽固的含量及降血壓。

在中藥方面來說靈芝性味甘平帶微苦，有益氣安神定驚之功，以靈芝治冠心病、心律失常、抗癌及慢性肝炎功效甚佳。

看來靈芝的功效多，就讓我們來看看以下幾款具食療作用的湯水。

撰文：嘉寶

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