黑芝麻 (Black Sesame)三 15, 2026食物園114Food No.1 🖤 黑芝麻 (Black Sesame) 補肝益腎 × 養血潤燥 × 烏髮聖品 黑芝麻營養價值極高。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補肝腎、益精血同潤腸燥嘅神效,係維持秀髮烏黑與強健骨骼嘅天然補品。 點 看 >> 食譜
西洋菜 (Watercress)三 14, 2026食物園166Food No.1 🥬 西洋菜 (Watercress) 清熱潤肺 × 止咳化痰 × 秋科補水聖品 西洋菜味道清香微辛,係廣東人煲湯最愛嘅潤肺食材。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有極強嘅清血熱、利尿同潤肺作用,係對抗乾燥天氣嘅首選。 ①資料 | ②屬性 |… 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#290)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意883FAi 今日煮意(#290) 咖哩牛肉燴粉絲奶油白菜心 鹹魚蒸肉餅 (2024) 香煎火腿扒佐雙蔬 湯水推薦:以下三款任選 合掌瓜海鮮菇炆粉絲 三文魚番茄西芹湯 粉葛扁豆排骨湯 點 看 >> 食譜
冰鎮檸檬黃糖冬瓜片十 22, 2025小食甜點658DIY 🍋冰鎮檸檬黃糖冬瓜片是一道非常清爽開胃的夏日(或秋日解燥)小食或前菜!我們利用冬瓜清熱解暑的特性,結合檸檬汁的清新酸爽和黃糖(黑糖或紅糖)的溫和甜味,製成一道健康的涼拌醃漬物。冬瓜片經過簡單處理後,口感爽脆,酸甜適中,不僅能化解油膩,也能作… 點 看 >> 食譜
蒜香牛油醬 (Garlic butter sauce)三 18, 2026食物園128Food No.1 蒜香牛油醬帶濃郁牛油香與蒜香層次,常見於海鮮、意粉、烤焗及西式家常料理之中。 點 看 >> 食譜
今日煮意 (#263)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意709FAi 今日煮意(#263) 番茄蒸肉排 涼拌皮蛋青瓜 惹味蒜香蝦 湯水推薦:以下三款任選 三文魚番茄南瓜湯 紫菜豆腐滑肉羹 羅漢果紅蘿蔔粟米水 點 看 >> 食譜
黃金咖哩肉片燴粉絲一 18, 2026豬肉料理723YouareChef 🥗咖哩的香氣向來是餐桌上的「最強引誘」,這道「咖哩肉片燴粉絲」是那種能讓一家人也可以各取所需的美味選擇。食用時可以享受粉絲吸飽醬汁後的爽滑甜美,愛好重口味的則能大口品嚐沾滿香辣咖哩的嫩滑肉片。粉絲輕盈不佔胃,配上一碗白飯更是絕配,簡單卻能照… 點 看 >> 食譜