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洋蔥(Onion)
Food No.1
根莖類
2025年12月07日
洋蔥
焗飯
焦糖洋蔥
咖喱配菜
小炒
🧅 洋蔥(Onion)香甜 × 提味 × 西中菜都合用洋蔥煮熟後會變得軟甜,無論係西式焗飯、焗菜,還是中式炒牛肉、 炒蛋、炒雜菜,一粒粒焦糖色洋蔥,都可以令餸菜香味加深一級。① 食材基本資料🧂 名稱/分類名稱:洋蔥(Onion)分類:蔬菜類、香辛配菜👁️
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西蘭花(Broccoli)
Food No.1
根莖類
2025年12月07日
西蘭花
家常菜
特色蔬菜
花菜
焗菜
🥦 西蘭花(Broccoli)翠綠 × 爽口 × 中西料理都啱用西蘭花係好多家庭餐桌上嘅「指定綠色菜」,可炒、可灼、可焗, 由中式乾炒牛肉,到西式焗芝士都有佢嘅身影。① 食材基本資料🧂 名稱/分類名稱:西蘭花(Broccoli)分類:花菜類蔬菜、多用途配菜👁️
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蒜頭(Garlic)
Food No.1
根莖類
2025年12月07日
調味
蒜頭
蒜蓉
中式小炒
去腥
家常調味
🧄 蒜頭(Garlic)香濃 × 去腥 × 提味小高手蒜頭係家常菜裡面出場率極高的一員,無論炒菜、煎肉、煮麵, 少少蒜蓉已經可以令整道菜香味提升好多,同時有去腥、減少油膩感嘅效果。① 食材基本資料🧂 名稱/分類名稱:蒜頭(Garlic)分類:香辛調味類、配料食材👁️
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薑(Ginger)
Food No.1
根莖類
2025年12月07日
薑
驅寒
中式煮食
調味
香辛料
🫚 薑(Ginger)辛香 × 驅寒 × 廚房常備香料薑幾乎係中式廚房必備香料,無論炒菜、煮湯、蒸魚、炆肉,都常用少量薑片或薑絲去提味、去腥,同時帶出溫暖感覺。① 食材基本資料🧂 名稱/分類名稱:薑(Ginger)分類:香辛調味類、配料食材👁️
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紅蘿蔔(Carrot)
Food No.1
根莖類
2025年12月07日
湯水
紅蘿蔔
炒菜
家常食材
燜
🥕 紅蘿蔔(Carrot)鮮甜 × 爽脆 × 家常百搭根菜紅蘿蔔幾乎每日菜式都會見到,由炒餸、燉湯到焗飯、燴意粉都用得著。 顏色鮮橙,味道清甜帶少少蔬菜香,亦係好多小朋友第一款容易接受嘅蔬菜之一。① 食材基本資料🧂
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🥒 青瓜(Cucumber)
Food No.1
瓜菜類
2025年12月13日
青瓜
家常湯餸
瓜菜類
🥒 青瓜(Cucumber)清爽 × 解膩 × 家常百搭青瓜口感爽脆、水分高,味道清淡,無論涼拌、快炒、滾湯或配搭重口味餸菜, 都可以起到解膩同平衡作用,係日常餐桌常見嘅清爽型蔬菜。① 食材基本資料🧂 名稱/分類名稱:青瓜(Cucumber)分類:瓜菜類蔬菜、家常配菜👁️
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