家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
翠玉瓜炒雞翼
雞鴨鵝料理點擊數: 11888
- 翠玉瓜 一條 (任何較雯芯瓜類也可)
- 雞翼 6隻
- 生抽 1茶匙
- 糖 半茶匙
- 酒 半茶匙
- 胡椒粉 少許
- 芡汁, 用喜歡的罐頭湯
- 雞翼洗淨，瀝乾水份， 加入調味料拌勻，醃約 20分鐘備用
- 翠玉瓜洗淨瀝乾水份，切片/段，用滾水/白開水拖水，盛起備用
- 油鍋加入油燒熱，加入雞翼煎熟盛起備用
- 原油鍋加入翠玉瓜炒熟
- 上碟次序：翠玉瓜放週邊，雞翼放在碟中位置，把芡汁平均淋上即可享用
想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇
>>> 推薦食譜
西洋菜 (Watercress)
🥬 西洋菜 (Watercress) 清熱潤肺 × 止咳化痰 × 秋科補水聖品 西洋菜味道清香微辛，係廣東人煲湯最愛嘅潤肺食材。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有極強嘅清血熱、利尿同潤肺作用，係對抗乾燥天氣嘅首選。 ①資料 | ②屬性 |…
金盅藏寶：南瓜芝士焗燉飯
🥗這道南瓜燉飯焗飯將南瓜的天然清甜與米粒的溫潤口感完美融合，是一道能讓「一家人也可以各取所需的美味選擇」。長輩可以品嚐到南瓜綿密軟糯的滋味，小朋友則會被濃郁的芝士與培根香氣吸引。這道料理不單色澤金黃喜慶，更充滿了家庭溫暖的溫度。 🧂 材料…
薏米 (Job's Tears)
🌾 薏米 (Job's Tears) 去濕聖品 × 健脾益胃 × 養顏美容 薏米又稱薏苡仁，係極具藥食同源價值嘅五穀。喺 NFW 飲食邏輯中，佢具有健脾補肺、清熱利濕同美容消腫嘅神效，係舒緩身體沉重感同調理皮膚健康嘅四季養生佳品。
