辣鮮露大蔥煎蝦
辣鮮露大蔥煎蝦是一道簡單易做的家常菜，將新鮮的蝦仁裹上辣鮮露和大蔥，再煎至金黃酥脆，即可享用。這道菜口感鮮嫩，味道鹹香，讓人回味無窮。材料成份主料：中蝦 500克副料：蔥白 2根辣鮮露 2湯匙鹽 適量胡椒粉
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
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辣鮮露大蔥煎蝦是一道簡單易做的家常菜，將新鮮的蝦仁裹上辣鮮露和大蔥，再煎至金黃酥脆，即可享用。這道菜口感鮮嫩，味道鹹香，讓人回味無窮。材料成份主料：中蝦 500克副料：蔥白 2根辣鮮露 2湯匙鹽 適量胡椒粉
辣鮮露大蔥煎蝦是一道簡單易做的家常菜，將新鮮的蝦仁裹上辣鮮露和大蔥，再煎至金黃酥脆，即可享用。這道菜口感鮮嫩，味道鹹香，讓人回味無窮。材料成份主料：中蝦 500克副料：蔥白 2根辣鮮露 2湯匙鹽 適量胡椒粉
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這道健康蝦菇料理是一道簡單易做的微波爐料理，只需要兩種食材：白蘑菇和蝦。蘑菇富含維生素和礦物質，蝦則含有豐富的蛋白質，這道菜營養豐富，適合所有人群食用。材料成份主料：白蘑菇 250 克中蝦 500 克副料：鹽 適量胡椒粉 適量材料處理和調味白蘑菇洗淨，切塊
健康蝦菇料理 (微波料理)
這道健康蝦菇料理是一道簡單易做的微波爐料理，只需要兩種食材：白蘑菇和蝦。蘑菇富含維生素和礦物質，蝦則含有豐富的蛋白質，這道菜營養豐富，適合所有人群食用。材料成份主料：白蘑菇 250 克中蝦 500 克副料：鹽 適量胡椒粉 適量材料處理和調味白蘑菇洗淨，切塊
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玻璃海鮮汁蒸豆腐是一道口感鮮嫩、營養豐富的家常菜餚。豆腐富含蛋白質和鈣質，海鮮則含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素等營養素。這道菜的做法簡單，只需將豆腐、海鮮和蔬菜蒸熟，再淋上調製好的海鮮汁即可。材料成份主料：豆腐 300 克、帶子 150 克、幔仁 150 克副料：冬菇 5
玻璃海鮮汁蒸豆腐
玻璃海鮮汁蒸豆腐是一道口感鮮嫩、營養豐富的家常菜餚。豆腐富含蛋白質和鈣質，海鮮則含有豐富的優質蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素等營養素。這道菜的做法簡單，只需將豆腐、海鮮和蔬菜蒸熟，再淋上調製好的海鮮汁即可。材料成份主料：豆腐 300 克、帶子 150 克、幔仁 150 克副料：冬菇 5
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蒜香蝦燴粉絲是一道簡單易煮的港式料理，以新鮮的蝦、粉絲和蒜蓉為主料，配以薑片、蔥花等配料烹製而成。這道菜色鮮美可口，營養豐富，是宴請賓客或家常菜的絕佳選擇。材料成份主料：鮮蝦 500克粉絲 200克副料：蒜蓉 30克薑片 5片蔥花 適量小米辣/紅辣椒 1-2根 (不吃辣可以不放)紹興酒
蒜香蝦燴粉絲
蒜香蝦燴粉絲是一道簡單易煮的港式料理，以新鮮的蝦、粉絲和蒜蓉為主料，配以薑片、蔥花等配料烹製而成。這道菜色鮮美可口，營養豐富，是宴請賓客或家常菜的絕佳選擇。材料成份主料：鮮蝦 500克粉絲 200克副料：蒜蓉 30克薑片 5片蔥花 適量小米辣/紅辣椒 1-2根 (不吃辣可以不放)紹興酒
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薑蔥中蝦燴粉絲是一道自由配搭的港式料理，以新鮮的蝦仁、粉絲和薑蔥為主要食材，經過簡單的烹炒即可完成。這道菜口感鮮嫩爽滑，香味濃郁，是一道非常下飯的家常菜。材料成份主料：鮮蝦 500 克粉絲 200 克副料：薑 30 克蔥 50 克料酒 1 湯匙生抽 1 湯匙蚝油 1 湯匙鹽
薑蔥蝦燴粉絲
薑蔥中蝦燴粉絲是一道自由配搭的港式料理，以新鮮的蝦仁、粉絲和薑蔥為主要食材，經過簡單的烹炒即可完成。這道菜口感鮮嫩爽滑，香味濃郁，是一道非常下飯的家常菜。材料成份主料：鮮蝦 500 克粉絲 200 克副料：薑 30 克蔥 50 克料酒 1 湯匙生抽 1 湯匙蚝油 1 湯匙鹽
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鮮蟹鹹蛋蒸肉餅是一道經典的粵菜，以鮮蟹、鹹蛋黃和豬肉為主要食材，將其混合均勻後蒸熟而成。這道菜色鮮香味濃，蟹肉鮮甜，鹹蛋黃香氣十足，豬肉則提供了豐富的蛋白質。材料成份主料鮮蟹 600 克豬肉 300 克鹹蛋黃 3 個副料蔥 1 根薑 1 小塊蒜 2 瓣生粉 2 湯匙蠔油 1
鹹蛋肉餅蒸鮮蟹
鮮蟹鹹蛋蒸肉餅是一道經典的粵菜，以鮮蟹、鹹蛋黃和豬肉為主要食材，將其混合均勻後蒸熟而成。這道菜色鮮香味濃，蟹肉鮮甜，鹹蛋黃香氣十足，豬肉則提供了豐富的蛋白質。材料成份主料鮮蟹 600 克豬肉 300 克鹹蛋黃 3 個副料蔥 1 根薑 1 小塊蒜 2 瓣生粉 2 湯匙蠔油 1
