你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
OK
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
年菜精選
年菜清單
湯水泉
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
加餸池
“早餐”選擇
入廚寶庫
訂閱專區
訂閱登記
關於FoodNo1
登入 / 登記
常見問題
站內索引
首頁
855 系統
食材圖書館
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
Sign In
現位置:
《家的味道·食譜》
海鮮食譜
家常菜
食譜
|
*
300天(三餸一湯。煮意)
|
*
*
每週煮意
|
加餸池
MOD_CATEGORIES_LIST_SELECT_CATEGORY
家的味道·食譜
— 快手菜 / 簡易料理
— 時蔬鮮果
— 魚鮮料理
— 雞鴨鵝料理
— 海鮮料理
— 豬肉料理
— 牛肉料理
— 羊肉料理
— 調味料 & 食材
— 涼拌菜 / 前菜
— 各式飯類
— 粉麵天地
— 粥品精選
— 小食甜點
— 年菜盛宴
Featured
薑蔥蝦燴粉絲
Food No.1
海鮮料理
2024年4月20日
粉絲
家常菜
港式料理
海產
薑蔥中蝦燴粉絲是一道自由配搭的港式料理,以新鮮的蝦仁、粉絲和薑蔥為主要食材,經過簡單的烹炒即可完成。這道菜口感鮮嫩爽滑,香味濃郁,是一道非常下飯的家常菜。材料成份主料:鮮蝦 500 克粉絲 200 克副料:薑 30 克蔥 50 克料酒 1 湯匙生抽 1 湯匙蚝油 1 湯匙鹽
註冊後閱讀全文...
Featured
鹹蛋肉餅蒸鮮蟹
Food No.1
海鮮料理
2024年4月01日
海鮮
肉類
蛋類
鮮蟹鹹蛋蒸肉餅是一道經典的粵菜,以鮮蟹、鹹蛋黃和豬肉為主要食材,將其混合均勻後蒸熟而成。這道菜色鮮香味濃,蟹肉鮮甜,鹹蛋黃香氣十足,豬肉則提供了豐富的蛋白質。材料成份主料鮮蟹 600 克豬肉 300 克鹹蛋黃 3 個副料蔥 1 根薑 1 小塊蒜 2 瓣生粉 2 湯匙蠔油 1
註冊後閱讀全文...
Featured
龍蝦膏炒烏冬
Food No.1
海鮮料理
2024年3月22日
海鮮
龍蝦
烏冬
龍蝦膏炒烏冬是一道融合了海陸鮮味的精緻料理,以鮮甜的龍蝦膏、彈牙的烏冬和濃郁的醬汁完美交織,散發出令人垂涎的鮮香。龍蝦膏的細膩口感與烏冬的嚼勁相得益彰,搭配濃郁的醬汁,譜出令人回味無窮的美味樂章。這道菜不僅視覺上精緻華麗,更蘊含著豐富的營養價值,是宴客或家庭聚餐的絕佳選擇。鮮香濃郁的奢華饗宴
註冊後閱讀全文...
Featured
海鮮拼盤
Food No.1
海鮮料理
2022年2月05日
海鮮
家常菜
宴客菜
海鮮拼盤是一道色香味俱全的經典菜餚,通常由多種新鮮海鮮食材組成,常見的有蝦、蟹、鮑魚、扇貝等。海鮮拼盤不僅美味可口,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,是宴請賓客或家庭聚餐的理想選擇。材料成份主料:蝦 500克、蟹 1隻、鮑魚 3個輔料:蒜蓉 2湯匙、啤酒 100毫升、醬油
註冊後閱讀全文...
Featured
蔥薑爆炒鮮蟶
YouareChef
海鮮料理
2020年3月30日
海鮮
家常菜
海鮮料理
中級烹飪
海鮮炒法
這道菜以蔥薑爆香,將蟶子的鮮甜滋味完全釋放,口感彈牙,風味十足。蔥薑的辛香與蟶子的鮮美完美結合,是一道簡單卻令人難忘的海鮮佳餚。材料:主料:蟶子:2斤(約1公斤)配料:薑:一大塊,切絲蔥:3根,切段蒜:4瓣,切片紅椒:半個,切絲(可選,用於裝飾)調味:頭抽:1湯匙(提鮮、上色)鹽:1/4茶匙
註冊後閱讀全文...
蒜片蒸三文魚
YouareChef
海鮮料理
2018年7月03日
簡易菜
蒸魚
家常菜
Steamed Salmon with Garlic蒜片蒸三文魚是一道簡單易做的家常菜,只需將三文魚切片,放入蒸鍋中蒸熟,再淋上醬油和香油即可。這道菜的做法簡單,但味道鮮美,營養豐富。材料成份主料:三文魚 1片副料:蒜頭 4-5瓣調味:蒸魚豉油 1湯匙、芝麻油 1茶匙、鹽
註冊後閱讀全文...
薑蔥炒長腳蟹
紹興酒炒青口
花甲炒銀芽
韭菜花炒蝦仁
芥蘭炒鮮魷
豉椒炒沙白
蕃茄洋蔥炒沙白
清炒蝦球
第 7 頁 共 18 頁
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
想煮乜🍲?跟住大家熱門搜尋看,按👇
3餸1湯
快手菜
早餐
湯水
一週煮意
甜品・小食
寂寞粉麵
女士食譜
兒童食譜
🍳
加餸池
搜尋
Sign In
Main Menu
每日"3 餸一湯"
每週菜單 –5天"3 餸一湯"
每週菜單「52 週」"三餸一湯"列表
每日" 3 餸一湯" ( 300 天) 列表
食譜分類
健康飲食
食品資訊
煮食貼士
今日健康
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
滋補食療
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
《家的味道·食譜》
冷盤/ 涼菜
簡易食譜
蔬菜食譜
魚鮮料理
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
各式飯類
粥品精選
粉麵天地
甜品 / 小食
男女老幼 (家庭食譜)
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
年菜精選
年菜清單
湯水泉
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
時令住家湯
滋補養生湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
功能湯
魚湯
雞湯
豬肉湯
海味湯
孕婦產後湯水
西式美食
加餸池
“早餐”選擇
入廚寶庫
訂閱專區
訂閱登記
關於FoodNo1
登入 / 登記
常見問題
站內索引
首頁
855 系統
食材圖書館
33種-日常小不舒服(人氣榜)
33種《日常小不舒服》
滋味館 Menu
💬滋味館
🍲 主題分類
🆕 最新討論
🔍 搜尋
「煮飯人」助手
「煮飯人」助手
開始對話
本聊天室助手提供或生成的內容僅供參考,並非 100% 準確。使用本聊天室即代表您同意我們的
私隱政策
你好 [username]! 我是『一家煮飯人』。正在想今天煮什麼嗎?請直接輸入數字或食材: 1. 找食譜:輸入(如:豬、雞、菜或食材),看煮法。 2. 求飲食平衡:問我「最近好累,該煲什麼湯?」 3. 不舒服解碼:輸入「3」或「855」,了解我們的飲食配搭方案。
私隱政策
×