蓮藕章魚綠豆湯 (季節養生湯)
📜蓮藕章魚綠豆湯是廣東地區家庭最喜愛的老火靚湯之一,功效為清熱解暑、健脾開胃。雖然已入秋季,但如果讀者所在地區仍有「秋老虎」的燥熱,這道湯水是絕佳的調理選擇。章魚乾的鮮味與蓮藕的粉糯、綠豆的清熱完美結合,能清走體內餘熱,滋陰潤燥,尤其適合經…
滋 味 香 口

大 蝦 1 斤
豆 豉 1 湯 匙
蒜 蓉 3 粒
指 天 椒 1 隻
酒 1 湯 匙
鹽 少 許
貼 士 : 份 量 可 因 應 各 人 喜 好 作 出 增 減 。
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