當歸黃芪羊肉湯(溫中補虛、祛寒暖身)三 22, 2026季節養生湯478Food No.1 當歸黃芪羊肉湯屬溫補型家常養生湯水,適合在天氣轉涼、手腳冰冷、氣血偏弱或容易疲倦時飲用。羊肉性溫,配合當歸養血、黃芪補氣,有助暖身補虛,特別適合秋冬或體質偏寒人士作日常調理之用。 當歸黃芪羊肉湯 - 溫中補虛、祛寒暖身的經典滋補湯水… 點 看 >> 食譜
金鑲玉帶 (帶子炒西蘭花)一 16, 2026年菜盛宴656家慧 金鑲玉帶 (帶子炒西蘭花) ✨ 帶位高升.富貴如玉 ✨ 新年寓意: 在廣東話中,「帶子」象徵「帶子帶來」,寓意家庭興旺、仕途步步高升 📈。配上翠綠的西蘭花(花椰菜),色澤如同金玉滿堂,是團年飯中既得體又充滿好彩頭的開胃前菜! 🛒 食材準備… 點 看 >> 食譜
西洋菜南北杏羅漢果湯十 24, 2025季節養生湯698家慧 這款西洋菜南北杏羅漢果湯是廣東地區秋冬交替時最受歡迎的家常湯水之一。西洋菜被譽為「天然清燥劑」,具有極佳的清肺熱、止咳化痰功效;搭配羅漢果的天然清甜,湯頭味道清新甘甜,是一家人也可以各取所需的美味選擇。… 點 看 >> 食譜
甜豉油 (Sweet soy sauce)三 18, 2026《食材指南》47Food No.1 甜豉油是帶甜味的醬油調味,常用於白切雞、叉燒飯、點心、腸粉與多種蘸醬場合,味道柔和順口。 點 看 >> 食譜
蒜頭豆豉蒸三文魚腩一 23, 2026魚鮮料理604MagSek 🥗這道蒜頭豆豉蒸三文魚腩是一道展現**「一家人也可以各取所需的美味選擇」**的經典家常菜。三文魚腩蘊含豐腴油脂,蒸製後入口即化,配上濃郁的蒜豉香氣,不僅能滿足家中長輩對傳統鹹鮮口味的追求,其優質的魚油營養更是成長中孩子與追求健美一族的理想選… 點 看 >> 食譜
紅棗 (Red Dates)三 15, 2026《食材指南》234Food No.1 ❤️ 紅棗 (Red Dates / Jujube) 補中益氣 × 養血安神 × 百果之王 紅棗(大棗)係中式飲食中最常用嘅滋補食材。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補中益氣、養血安神同緩和藥性嘅功用,被譽為女性與體虛者嘅補血恩物。 點 看 >> 食譜
粟米芯 (Corn Cob)三 14, 2026《食材指南》81Food No.1 🌽 粟米芯 (Corn Cob) 利尿消腫 × 豐富纖維 × 健脾利濕 粟米芯常用於煲湯,鮮甜滋味。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有極強嘅利尿去濕、平肝利膽功能,能有效幫助身體排除多餘水分,係健康飲食中嘅天然排毒劑。 點 看 >> 食譜