今日煮意 (#277)七 26, 20253餸1湯 每日新鮮煮意484FAi 今日煮意（#277） 手撕雞鴨 原鮮味煎帶子 鷹嘴豆生菜雞蛋炒粟米 湯水推薦：以下三款任選 奶油白菜蓮藕湯 白苦瓜排骨湯 冬瓜粉絲墨魚滑 點 看 >> 食譜
雞胸肉 (Chicken breast)三 18, 2026食物園 (食材500+)147Food No.1 雞胸肉肉質結實細嫩，味道清淡易配搭，常見於煎炒、烤焗、沙律及家常主菜料理之中。 點 看 >> 食譜
免治火雞 (Ground turkey)三 18, 2026食物園 (食材500+)354Food No.1 免治火雞質地細緻結實，味道清淡，常見於肉丸、漢堡扒、餡料及西式家常料理之中。 點 看 >> 食譜
粟米（Corn）十二 07, 2025根莖類470Food No.1 🌽 粟米（Corn） 金黃 × 香甜 × 老少咸宜 粟米係好受歡迎的家常食材，煲湯、炒粒、焗飯、沙律都見到佢， 甜甜地又夠飽肚，小朋友同大人都一般容易接受。 ① 食材基本資料 🧂 名稱／分類… 點 看 >> 食譜
去濕低糖中式甜品 (清熱養生篇)九 10, 2025小食甜點1183家慧 📜 這道近期很流行的「去濕大滿貫」低糖中式甜品，靈感源於亞洲地區對養生祛濕的重視，特別在潮濕悶熱的季節或感覺身體沉重時，這碗甜品能有效幫助身體排走多餘濕氣。我們將多種具備健脾去濕功效的食材巧妙組合，包括清熱解毒的綠豆、滋陰養顏的桃膠… 點 看 >> 食譜
滑蛋蝦仁肉片河一 10, 2026粉麵天地950DIY 🥗這道菜是茶餐廳的經典，更是「一家人也可以各取所需的美味選擇」。滑溜的蛋汁包裹著鮮甜蝦仁與軟肶肉片，配上吸滿精華的河粉，孩子愛其口感順滑，長輩則能在溫熱中獲得營養補給。每一口都充滿了家的溫度與誠意。 【經典港味】滑蛋蝦仁肉片河 🧂 材料… 點 看 >> 食譜
