NFW-25|壓力頂到上心口/成日好似唔夠氣十二 10, 202533種《日常小不舒服》658Food No.1 ⚙️ NFW-25|壓力頂到上心口,成日好似唔夠氣 頻率: 一講起工作/家庭/錢,個心就收緊晒主題分類: 🧠 精神 × 情緒 × 身體訊號 成日覺得胸口緊緊哋,好似有塊石壓住。🪨 有時會長長嘆氣,好似想搵多啲空氣入肺。… 點 看 >> 食譜
紅糯米 (Red glutinous rice)三 18, 2026食物園 (食材500+)169Food No.1 紅糯米帶淡淡米香與糯性口感,常見於特色米飯、甜品、粥品及家常米食料理之中。 點 看 >> 食譜
蝦米 (Dried Shrimp)三 15, 2026食物園 (食材500+)143Food No.1 🦐 蝦米 (Dried Shrimp) 補腎壯陽 × 開胃提鮮 × 濃郁海味 蝦米係由鮮蝦經煮熟、曬乾而成,精華濃縮。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有補腎壯陽、理氣開胃同通乳嘅功效,係家常料理中不可或缺嘅提鮮法寶。 點 看 >> 食譜
合掌瓜紅蘿蔔排骨湯九 24, 2025時令住家湯1413家慧 📜 合掌瓜紅蘿蔔排骨湯是一道家喻戶曉的廣東住家湯,以其清甜滋潤的口感深受喜愛。靈感來自於對天然食材的充分利用,將合掌瓜(佛手瓜)的清甜、紅蘿蔔(胡蘿蔔)… 點 看 >> 食譜
雜糧蔬菜均衡營養粥七 10, 2025早餐 & 早午餐1050Food No.1 📜「雜糧蔬菜均衡營養粥」是為追求全面健康的您量身打造的早餐。它匯聚了多種穀物的膳食纖維、維生素和礦物質,以及各式新鮮蔬菜的營養精華。這碗粥不僅能提供持久的飽足感,有助於穩定血糖,更能促進腸道健康,讓您在忙碌的早晨也能輕鬆攝取足夠的營養,活力… 點 看 >> 食譜
NFW-22|成日覺得好肚餓/一直想食嘢十二 10, 202533種《日常小不舒服》570Food No.1 🍚 NFW-22|成日覺得好肚餓,一停就好想搵嘢食 頻率: 幾乎每日都覺得咁,特別係下午同夜晚主題分類: 🍽 腸胃 × 消化 × 代謝 食完正餐唔夠耐,又好想再搵零食。🍪 一肚餓就會心慌慌、好煩躁,好似冇力做嘢。… 點 看 >> 食譜