NFW-21｜失眠難瞓／成晚碌嚟碌去
🌙 NFW-21｜成晚瞓唔著，點瞓都瞓唔熟 頻率： 最近幾個星期間中出現，或者一段時間反覆主題分類： 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 上床之後碌嚟碌去，好耐都未入睡。😵💫 成晚半醒半瞓，一陣熱一陣凍，一陣諗呢樣一陣諗嗰樣。…
牛油薯蓉 (mashed potato)
薯仔 2 個
牛油 + 鹽 適量 (合個人口味)
放薯仔入少許鹽的滾水中煮至皮剛離薯肉，可用筷子或尖刀可容易插入或穿過即是已煮透。需時約20 分鐘
去皮、也可連皮享用。
用弄薯蓉的器具或硬身的木匙也可，將煮熟的薯仔壓成蓉。
在壓成蓉的時候要快，可先放牛油 (或人造牛油)混合，待起餐時再以個人口味加鹽、黑椒粒、sour cream 或其他調味享用。
* 在壓蓉時也可加入牛奶，會棉些及滑口些。
* 在壓蓉的過程時要快及隨即放入焗爐中保溫，否則冷凍後味道不如熱時好吃。
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