茄子 (Eggplant)三 14, 2026食物園 (食材500+)619Food No.1 茄子 (Eggplant) 清熱消暑、活血化瘀、柔軟低熱量 茄子色澤紫潤,口感軟糯,係極具營養價值嘅夏季蔬菜。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具有清熱活血、消腫止痛嘅作用,特別對保護血管壁、增強毛細血管彈性非常有益。 ①資料 | ②屬性 |… 點 看 >> 食譜
健康麥皮香蕉堅果碗七 06, 2025早餐 & 早午餐1120Food No.1 📜健康麥皮(燕麥粥)香蕉堅果碗是一份溫暖而充滿能量的早餐,特別適合在寒冷的天氣或需要持久飽足感時享用。麥皮富含膳食纖維,有助於腸道健康,搭配香甜的香蕉和脆口的堅果,不僅口感豐富,更能為身體提供多種維他命、礦物質和優質脂肪。這是一款製作簡單、… 點 看 >> 食譜
洛神花茶 (Hibiscus tea)三 17, 2026食物園 (食材500+)132Food No.1 洛神花茶帶鮮明花果酸香與紅寶石色茶湯,常作熱飲、凍飲與果香茶飲配搭,是風味鮮明的花茶之一。 點 看 >> 食譜
柱侯醬 (chu-hou-sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)188Food No.1 柱侯醬味道濃厚帶甜香與豆醬香,常見於柱侯牛腩、炆牛肉、燜煮及家常濃味料理之中。 點 看 >> 食譜
免治豬肉 (Ground pork)三 18, 2026食物園 (食材500+)314Food No.1 免治豬肉口感柔嫩易塑形,味道溫和百搭,常見於蒸肉餅、肉碎炒菜、餃子餡及家常料理之中。 點 看 >> 食譜