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簡易湯

紫菜番茄蛋花湯

色香味、營養,可補血、補鈣、幫助排便。

2人份量

準備時間: 5 分鐘 + 煮製需時:…

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紫菜豆腐湯

  • 紫菜 1餅

  • 瘦肉 200克

  • 豆腐 2磚

 

  • 鹽 半茶匙

  • 胡…

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南瓜粟米湯
  2 - 3 人份量
 
  • 南瓜 1份 約800克

  • 粟米 3-4條

  • 紅蘿…

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蕃茄魚片豆腐湯
  • 炸魚片 1條

  • 蕃茄 2個

  • 豆腐 2磚

  • 薑 2片

 

  • 鹽…

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南北杏粟米湯
  • 粟米 2-3 棵
  • 蜜棗 5粒
  • 南杏 20克
  • 北杏 10克
  • 鹽適量
 …

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時菜肉片咸蛋豆腐湯
  • 時菜 半斤
  • 豆腐 1件
  • 瘦肉 100克
  • 咸蛋 一只
  • 薑 3片
  • 鹽 適量
  1. 時…

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紫菜肉丸湯

    2人分量   需時10至15分鐘

  • 紫菜 1餅
  • 肉丸 5粒…

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蝦仁節瓜豆腐湯

 2人份量  (滾湯類, 易煮度:15分鐘)

  • 蝦仁 100克 (6-8隻)…

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